頸椎錯位是怎么回事呢，在我們生活中，想必有很多人會有頸椎錯誤的情況出現(xiàn)的吧，那么大家知道頸椎錯位的表現(xiàn)是什么呢，頸椎錯誤的癥狀又是哪些呢，頸椎錯位怎么辦呢，下面就讓我們一起了解一下吧。

　　頸椎錯位的“頸椎小關節(jié)脫位”也被稱為“頸椎小關節(jié)突關節(jié)功能障礙”，是骨與骨之間的關系小的變化，幅度是非常小的，這屬于頸椎小關節(jié)囊的微小轉(zhuǎn)移。

　　概述

　　“頸椎錯位”即“頸椎小關節(jié)錯位”亦稱“頸椎小關節(jié)功能紊亂”是指骨與骨之間關系的微小改變，幅度很小，屬頸椎小關節(jié)囊內(nèi)的微小移位。“頸椎錯位”屬祖國醫(yī)學中“筋出槽”“骨錯縫”范疇。

　　頸椎錯位會引起咽喉異物感，還可能表現(xiàn)為偏頭痛、眩暈、視力和聽力障礙、手麻、心律失常等多個癥狀。

　　壞習慣是頸椎病重要的原因。長辦公桌，頸部肌肉疲勞可能引起頸部肌肉力量不平衡，容易引起頸椎小關節(jié)脫位;躺下來看書，使用不適當?shù)恼眍^會導致頸椎變形，缺乏運動會使肌肉無力，關節(jié)要移位，但不適當?shù)倪\動會導致關節(jié)松動和關節(jié)脫位。一旦在關節(jié)的應力變化，關節(jié)的擴散將產(chǎn)生。頸椎錯位，盡可能早糾正。

　　日常生活中有一些要留意的地方，比如盡量睡硬板床，或在席夢思上加一塊硬棕墊，選擇合適的枕頭，以避免脊柱變形。有空閑的時候可以多游泳，若實在沒時間，可利用起床后和睡覺前的時間做“飛燕式”或“拱橋式”練習，每次做3組，每組做到疲累為止。

　　還有一個方法，即取站立姿勢，將頸椎仰到不能再仰的程度，然后慢慢左右旋轉(zhuǎn)，這樣可以在卡住小關節(jié)的同時鍛煉頸肌力量，比一般的頭部“米字操”更安全有效。

　　頸椎間盤突出

　　頸椎間盤突出是這個時代的職業(yè)病之一，很多朋友因為頸椎間盤突出而影響正常的工作和生活。為讓大家更好的預防頸椎間盤突出，我們?yōu)榇蠹易屑毥榻B引起頸椎間盤突出的原因，讓廣大朋友可以在生活中多加注意，防微杜漸。

　　頸椎間盤突出癥有明顯的頭部和頸部外傷史，部分原因可能是由于輕微的損傷，甚至可以引起拉伸性伸展。臨床表現(xiàn)的壓縮部位和程度不同，有很大的差異。根據(jù)不同的椎間盤突出位置和壓力組，頸椎間盤突出癥分為三種類型：側型頸椎間盤突出癥、中央型頸椎間盤突出癥和側頸椎間盤突出癥。

　　積累勞損是引起纖維環(huán)破裂的重要原因。椎間盤在彎腰活動和受壓中可以變形，這時椎間盤可暫時降低其吸水能力，直到壓力解除后，變形和吸水能力才得以恢復。若勞累、勞損、髓核長時間不能得到正常充盈，會影響纖維環(huán)的營養(yǎng)供應，致使纖維環(huán)損傷，更易造成破裂。

　　纖維環(huán)發(fā)生退行性變后，其纖維首先變粗，進而發(fā)生玻璃樣變性，其強度降低，后斷裂。也可因其失去彈性，不能擔負原來可以承擔的壓力，當受到頭顱重力作用、肌肉的牽拉、運動負荷過大和外力因素作用下，再加上髓核又居于椎間隙的后方，纖維環(huán)即可因之向外膨出或破裂，而髓核則向狹窄薄弱的后縱韌帶處突出或脫出，造成頸椎間盤突出癥。