調(diào)理方法
1、平時要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;富含蛋白質(zhì)的食物:例如蛋類、瘦肉類、牛奶、豆制品等。
2、不吸煙、不飲酒,減少肝臟負擔。
3、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡飲食為宜;不能吃蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。肝臟內(nèi)存銅過多,會導致肝細胞壞死。
4、多食用新鮮蔬菜和水果,增加VC的吸收。
5、多飲水,可補充體液,增強血液循環(huán),促進新陳代謝,多喝水還有利于消化吸收和排除廢物,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害,對肝功能不好的人更應該注意。
6、心情舒暢,由于肝喜疏惡郁,生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應切忌發(fā)怒、抑郁等,以免導致病情的加重。
結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對于肝功能檢查哪些項目都是有了一個比較全面的了解了吧,肝功能檢查對于我們來說還是很重要的,希望上面的文章能夠幫助到大家哦,祝大家有一個健康的肝臟哦。