胃酸是我們消化時(shí)必不可少的，但是如果胃酸過(guò)多就會(huì)傷及身體，給我們的日常生活帶來(lái)非常大的麻煩。那么你知道造成胃酸過(guò)多的原因是什么呢，怎樣治療胃酸過(guò)多呢，預(yù)防胃酸過(guò)多的措施是什么呢?一起來(lái)看看下面的內(nèi)容吧。

　　胃酸過(guò)多又稱作胃酸過(guò)高，是胃腸疾病的常見(jiàn)癥狀之一。胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過(guò)多就會(huì)傷及胃、十二指腸黏膜，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。人胃是持續(xù)分泌胃酸的，其基礎(chǔ)的排出率約為大排出率的10%，且呈晝夜變化，入睡后幾小時(shí)達(dá)高峰，清晨醒來(lái)之前低。胃液中的胃酸(0.2%～0.4%的鹽酸)，可以殺死食物里的細(xì)菌，確保胃和腸道的安全，同時(shí)增加胃蛋白酶的活性，幫助消化。胃液對(duì)消化食物起著重要作用，正常胃液呈酸性，空腹時(shí)為20～100ml，超過(guò)100ml提示胃酸分泌增多。正常生理狀態(tài)下胃液分泌維持一定的量，如分泌過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸水等現(xiàn)象。

　　當(dāng)精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可導(dǎo)致胃酸增多，常出現(xiàn)泛酸。某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，可致胃酸分泌增多。飲食不當(dāng)，如過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)燙的食物都可導(dǎo)致胃酸分泌增加;某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含大量淀粉、糖、酸等，會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，此外不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也會(huì)誘發(fā)泛酸。

　　胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過(guò)多就會(huì)傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當(dāng)吃比較酸的食物時(shí)，如梅子、醋等，就會(huì)更加刺激胃酸的分泌，這時(shí)胃酸便會(huì)滲透到已經(jīng)破損的胃粘膜，從而刺激胃腸而發(fā)生疼痛。

　　胃酸過(guò)多給患者的身體帶來(lái)很大的不便，因此我們?cè)谌粘Ｉ钪羞€需提早做好預(yù)防措施，避免該病的侵害。

　　預(yù)防胃酸過(guò)多的措施

　　1、進(jìn)食要定時(shí)定量

　　食不定時(shí)對(duì)胃部的影響是十分大的。因?yàn)槲杆岬姆置谑嵌〞r(shí)的，如果在胃酸分泌的時(shí)候沒(méi)有食物來(lái)提供給胃酸消化，胃酸就會(huì)去消化胃粘膜，所以保證食要定時(shí)，夜間睡覺(jué)前不要吃東西。

　　2、少喝酸性飲料，忌煙酒

　　酸性飲料會(huì)引起食管 下端括約肌張力下降，烈性酒會(huì)導(dǎo)致食管蠕動(dòng)收縮的頻率下降。

　　3、控制進(jìn)食速度

　　在進(jìn)食的時(shí)候不要吃得過(guò)快過(guò)急，應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，一個(gè)是保證食物充分消化，另一個(gè)是促進(jìn)唾液的分泌，保護(hù)胃粘膜。

　　4、減少刺激性食物

　　在飲食上要盡量少進(jìn)食刺激性的食物，少吃巧克力，咖啡、濃茶等也要盡量避免飲用。烹飪的時(shí)候少用香辛料，比如辣椒、蒜、薄荷等。

　　5、增加蛋白質(zhì)的攝入

　　蛋白質(zhì)可以刺激胃泌素分泌，增加食管括約肌壓力。因此在平時(shí)的飲食中多 吃瘦肉、牛奶、豆制品等食物，增加蛋白質(zhì)的攝入。

　　6、維生素不能少

　　要使胃的粘膜強(qiáng)健，維生素的 攝入是不可缺少的，平時(shí)多吃水果以及蔬菜等含有 豐富維生素的食物。

　　7、不緊張、不疲勞

　　緊張、過(guò)度疲勞、情緒低落等，都會(huì)引發(fā)脾胃功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致胃酸過(guò)度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心態(tài)，消除緊張情緒，盡量避免過(guò)度疲勞。

　　8、不要自行用藥

　　如果出現(xiàn)胃酸過(guò)多等胃部疾病，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用相關(guān)藥物。切忌自行診斷，自行用藥，這樣，如果出意外情況，不僅不利于疾病的治療，有時(shí)還會(huì)因自行用藥掩蓋了疾病，給醫(yī)生的正確診斷帶來(lái)不便。

　　胃酸過(guò)多的三大癥狀

　　一：反酸

　　反酸是指胃內(nèi)容物經(jīng)食管反流達(dá)口咽部，口腔感覺(jué)到出現(xiàn)酸性物質(zhì)，它與十二指腸內(nèi)容物經(jīng)胃、食管反流達(dá)口咽部，口腔感覺(jué)到出現(xiàn)苦味物質(zhì)，統(tǒng)稱為反流。反酸所致的癥狀和危害可有下面幾種。

　?、贌?

　?、谑彻芡?

　　③吞咽痛;

　?、芡萄世щy;

　　⑤呼吸道癥狀。