4、貼眼貼

　　兒童要恢復(fù)視力的話，還可以通過眼貼的方法來恢復(fù)視力，這樣可以使得眼睛得到很好的休息。

　　5、數(shù)星星

　　晚上天上有星星的時候，可以數(shù)星星，用眼睛去找星星，逐個逐個地數(shù)天上的星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產(chǎn)生疲勞。

　　6、眼珠子運動

　　坐著或者站著的時候，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著各個方向拉伸，每個方向停留幾秒。近視后會發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

　　7、勤眨眼睛

　　眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什么地點都可以做，非常方便。

　　假性近視如何治療

　　1、眼珠運動法

　　頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。

　　2、眨眼法

　　頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2—3次眨眼運動即可。

　　3、熱冷敷交替法

　　一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

　　4、眼睛體操

　　中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

　　5、看遠看近法

　　看遠方三分鐘，再看手掌1—2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

　　6、勞逸結(jié)合防眼病

　　避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學(xué)習(xí)，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應(yīng)該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的近視的危害，你們都明白了吧。這對于不知該如何糾正近視眼的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的近視眼激光手術(shù)危害以及近視眼怎么恢復(fù)視力，感興趣的可以去試一試。