外在因素

　　包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等，是皮膚劃痕癥常見的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得皮膚劃痕癥因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。

　　預(yù)防方法

　　1、去除誘因

　　患者平時要注意觀察過敏原，如發(fā)現(xiàn)某種食物或藥物過敏時，應(yīng)立即停用，對可疑致敏原應(yīng)盡量避免接觸。盡可能地找出發(fā)病誘因并將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏原，禁用或禁食某些機體過敏的產(chǎn)品物或食物品等。

　　2、保持規(guī)律生活

　　保持生活規(guī)律，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，適應(yīng)寒熱變化。.剪短指甲，勿用力搔抓，否則可引起皮損顯著增多，瘙癢劇烈。持大便通暢，便秘者可適當進行治療，以免耽誤病情。室內(nèi)應(yīng)保持清潔、干燥，禁放花卉，也不應(yīng)該噴灑來蘇，敵敵畏等化學(xué)物品，以免致敏。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重人工蕁麻疹。

　　3、避免用手抓撓患處

　　避免強烈抓搔患部，不用熱水燙洗，不濫用刺激強烈的外用產(chǎn)品物。

　　4、尋找去除病因

　　積極尋找和去除病因，改善慢性病灶，調(diào)整胃腸功能，驅(qū)除腸道寄生蟲。

　　5、飲食注意

　　忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。

　　6、注意衛(wèi)生，避免不良刺激

　　有人工蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。

　　7、盡量少用化纖物品

　　橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或人工蕁麻疹客戶都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。

　　8、防寒保暖

　　患寒冷性人工蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于皮膚劃痕癥的內(nèi)容了，想必大家在看完上面的內(nèi)容之后，應(yīng)該對皮膚劃痕癥這種疾病有了初步的了解，也知道了皮膚劃痕癥對人的危害。想要不被疾病所困擾，就必須保證良好的生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，這樣才能有一個健康的身體。