疏肝止痛粥
取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗干凈的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，能防治偏頭痛，經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。
菊花粥
取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功，適用于肝火所致偏頭痛，證見心煩易怒面紅者。
綠精茶
取綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜25克。將綠茶和谷精草放入鍋內(nèi)加水煮沸5分鐘，去渣，加蜂蜜溫飲。此茶具有祛風(fēng)止痛之功，適用于各種偏頭痛。
菊花白芷茶
取菊花、白芷各9克，研成細末，開水沖泡，代茶飲。此茶具有祛風(fēng)平肝、解痙止痛之功，適用于偏頭痛。
蔥白川芎茶
取蔥白兩段，川芎10克，茶葉10克，放入杯中，開水沖泡，去渣溫飲。每日1劑，多次沖飲。此茶具有祛風(fēng)止痛之功，適用于風(fēng)寒之邪引起的偏頭痛。
止痛飲
取白芷6克，細辛3克，蔓荊子9克，防風(fēng)9克，蜂蜜適量。將白芷、細辛、蔓荊子、防風(fēng)浸泡半小時，然后用武火煎煮，水沸后用文火再煎10分鐘即可，服時加適量蜂蜜。此飲具有祛風(fēng)解痙止痛的功效，適用于偏頭痛屬于風(fēng)寒外襲、循經(jīng)上犯者。
(1)實癥頭痛
飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。
(2)虛證頭痛
可多食富有營養(yǎng)的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。
(3)有熱者
宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。
偏頭痛不能吃什么
1)禁忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發(fā)物。
2)引起偏頭痛的食物主要是，含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于偏頭痛是怎么回事的一些原因以及偏頭痛應(yīng)該如何治療的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了偏頭痛吃什么好了。因此，當出現(xiàn)偏頭痛的時候，可以多吃這些食物哦。
