雀斑患者臉部分布著褐色斑點(diǎn)，會(huì)破壞正常膚色的美麗。這種情況多發(fā)于女性群體，雖然是比較常見的現(xiàn)象，也不會(huì)給健康帶來什么危害，但是卻會(huì)讓女性朋友苦惱不已。下面我們就一起來看看長(zhǎng)雀斑的原因有哪些，了解一下雀斑怎么去，看看怎樣才能預(yù)防雀斑的發(fā)生。

　　雀斑是常見臉部斑點(diǎn),好發(fā)于面部,常呈褐色素點(diǎn)狀色素沉著，分布于臉頰、鼻子，嚴(yán)重者會(huì)分布全臉。雀斑可分為遺傳性雀斑和后天性雀斑。

　　先天性雀斑與遺傳基因有關(guān)，往往有家族發(fā)病史，男女都有，常見于女性。在兒童時(shí)期5~8歲開始長(zhǎng)雀斑，青春期生長(zhǎng)旺盛。遺傳性雀斑在女性妊娠期、中年時(shí)期又易長(zhǎng)出黃褐斑，加重斑點(diǎn)。而后天形成的雀斑往往是紫外線照射，防曬不當(dāng)導(dǎo)致。也有的女性是在妊娠期、中年時(shí)期開始生長(zhǎng)。

　　去除雀斑方法

　　1、深度檢測(cè)

　　借助醫(yī)療手段來檢測(cè)導(dǎo)致雀斑生長(zhǎng)的真正原因，例如可以檢測(cè)皮膚八項(xiàng)檢測(cè)、SOD檢測(cè)、絡(luò)氨酸酶檢測(cè)等一系列檢測(cè)，檢測(cè)是否存在隱形斑、人體的黑色素活性和代謝是否異常，使之有針對(duì)性的治療。

　　2、針對(duì)性治療

　　每個(gè)人的雀斑成因都不盡相同，每個(gè)人的皮膚性質(zhì)、身體狀況千差萬別，所以適合別人的祛斑方法不一定適合自己。

　　3、多元化治療

　　通過專業(yè)醫(yī)生對(duì)雀斑患者的身體的調(diào)理，改變?nèi)赴呋颊唛L(zhǎng)斑體質(zhì)，輔助專門的祛斑儀器精準(zhǔn)擊退面部斑點(diǎn)。

　　4、防曬

　　紫外線會(huì)加重雀斑，使雀斑的顏色加深，增加雀斑數(shù)量，特別是紫外線強(qiáng)烈的夏季一定要做好防曬工作。

　　5、飲食和睡眠

　　少食用太甜、太咸、太辣等重口味食物，這類型食物會(huì)加體內(nèi)黑色素活性增強(qiáng)，重斑點(diǎn)。多食用水果蔬菜、多喝水，幫助體內(nèi)黑色素代謝。保證充足的睡眠，不熬夜，盡量22點(diǎn)入睡，遲不超過24點(diǎn)。

　　對(duì)于愛美的女性朋友來說長(zhǎng)有雀斑是一件很苦惱的問題。在很多人看來雀斑只是因?yàn)槠つw不好導(dǎo)致的。其實(shí)不然，雀斑跟身體很多內(nèi)部因素有關(guān)。雀斑雖然是令人苦惱的，但是找對(duì)了原因，祛除它就不是一件難事。下面我們一起來了解一下雀斑的病因是什么?

　　雀斑的原因

　　內(nèi)分泌原因

　　內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起色斑形成。

　　紫外線照射

　　日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且，紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

　　遺傳原因

　　常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部特別是鼻部。

　　生活習(xí)慣問題

　　壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。

　　雀斑的表現(xiàn)

　　一、表現(xiàn)特征

　　一般始發(fā)于5到10歲左右的兒童，女性明顯多于男性，也可發(fā)生于青春期后的少女，到成年后(20歲以后)多數(shù)色斑呈靜止?fàn)顟B(tài)、停止發(fā)展。

　　雀斑顏色的輕重，斑點(diǎn)數(shù)量的多少是隨遺傳程度，光照強(qiáng)度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業(yè)與工作環(huán)境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關(guān)系。但這些關(guān)系中，主要與雀斑的遺傳基因密切相關(guān)的。