很多人都會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，但又不知道具體是什么原因，所以口干舌燥是怎么回事就成了大家討論的熱門話題，畢竟誰也不想總是口干舌燥的。想知道口干舌燥是什么原因以及口干舌燥吃什么好嗎?那就一起來看看吧。

　　口干舌燥不是大問題，但卻是不得不及時解決的問題，下面就給你們介紹下口干舌燥是怎么回事。

　　口干舌燥是怎么回事

　　1、口干舌燥多數(shù)是生理性的

　　口干舌燥是每一個人都會遇到的情況，并且這種情況大多數(shù)都是屬于生理性的，出現(xiàn)口干舌燥就要多喝一點水。

　　神經(jīng)系統(tǒng)的下丘腦外側(cè)區(qū)中存在著攝水中樞，當(dāng)人在少飲、運動、失血等情況下，隨著機體水分的減少，血液就會變稠，醫(yī)學(xué)上叫做血液高滲化。

　　這一生物信息刺激了攝水中樞就會產(chǎn)生渴覺，即口干感。同時，人的本能也會讓泌尿系統(tǒng)放慢“工作節(jié)奏”，少撒尿。

　　人體通過這種負反饋機制，就能控制住水的進出口，使身體保持必要的水分。

　　所以，出現(xiàn)口干是生理性的特點就是口感已經(jīng)是超出了正常生理活動的數(shù)量了，口干還和失水量有很大的關(guān)系。

　　現(xiàn)在解決生理上的口干的唯一的方法就是要及時的補充水分。

　　2、藥物性口干舌燥有些可避免

　　還有一些人口干是由于藥物引起的，多見于長期服同一種藥物的慢性病患者。

　　有統(tǒng)計顯示，64%的口干癥與長期服用同一種藥物有關(guān)，高血壓、憂郁癥、甲亢、水腫等患者不得不長期服用某種藥物，都可引起口干，而可能引起口干癥狀的藥物有數(shù)百種之多。

　　解決藥物性口干的方法是盡量避免使用有口干副作用的藥物。需長期服用某種藥物的慢性病患者，可在醫(yī)師指導(dǎo)下適時更換藥物。

　　對于治療某種疾病特殊有效而又有口干副作用的藥物，可權(quán)衡利弊后再使用;必須使用時可服用一些能改善口腔癥狀的其他輔助藥物，如有滋陰生津功效的中藥。

　　由于口干原因之多，有的是因為飲食、心理及生活習(xí)慣不良引起，有的是疾病引起;有的短時間內(nèi)可以緩解，有的長時間困擾病人。