為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。
相反，常因飲水過多而增加腎臟負(fù)擔(dān)，因此建議大家口干不能短時間內(nèi)緩解時，應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。
防治口干舌燥的方法
1、蓮子芯水可防治口干舌燥
將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
2、吃拘杞子治夜間口于癥
每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。
另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn)，同時對大便異常也可得以恢復(fù)正常。
另外，口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。
異?？诟缮嘣锟赡茴A(yù)示的疾病
1、肺不布津，腎陰不足
中醫(yī)認(rèn)為口干涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口干，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導(dǎo)致口干現(xiàn)象，這時光靠喝水是不夠的，還需要養(yǎng)陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。
2、糖尿病
專家指出，口干患者中為常見的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不適，進(jìn)一步發(fā)展可表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”癥狀。
3、口腔疾病
口腔慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎、口腔腺體結(jié)石等疾病都可導(dǎo)致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現(xiàn)了口干癥狀。
而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口干。這種老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科進(jìn)行?？茩z查。
4、干燥綜合征
干燥綜合征患者也會出現(xiàn)口干的癥狀。干燥綜合征是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是突出的表現(xiàn)。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的口干舌燥是怎么回事，你們都了解了吧。這對于每個經(jīng)?？诟缮嘣锏娜藖碚f，都是極好的。看了上面說的口干舌燥是什么原因以及口干舌燥吃什么好，以后就不會經(jīng)常口干舌燥的了吧。
