手腳腫脹是怎么回事呢，在我們生活中想必大家對于手腳腫脹的情況還是有一定的了解的吧，那么大家知道手腳腫脹是什么原因嗎，手腳腫脹的原因是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　發(fā)現(xiàn)早上起床，或有時(shí)在白天就會有手和腳會輕微浮腫的情況?水腫常見于心、肝、肺、腎，希望你到醫(yī)院詳細(xì)檢查，找出浮腫的原因。

　　另外注意

　　1.避免久站久坐;在家或辦公時(shí)每隔一段時(shí)間起身走動。

　　2.入睡前將腳抬高超過心臟的高度即可。

　　3.避免重味鹽不僅食用鹽或口味咸的東西實(shí)際上是指所有的醬腌制或含鈉飲料應(yīng)多吃蔬菜和水果含有豐富的鉀，因?yàn)殁c和胰島素可以在體內(nèi)和體內(nèi)鉀的水，用于排水。

　　4.生活規(guī)律不要過度勞累。

　　5.常運(yùn)動;勤作腳板肌肉幫浦運(yùn)動預(yù)防及消除腿部腫脹。

　　6.不要穿過度緊身衣物特別是在臀部和大腿會很緊的牛仔褲束腹束腰等會造成腹壓增加的衣物。

　　7.患者還要記得穿彈性襪。

　　8.避免穿高跟鞋。

　　浮腫常是心臟病、肝病、腎病、內(nèi)分泌等疾病的信號，但有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn)，而是一種生理反應(yīng)。對上述浮腫不必?fù)?dān)心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則應(yīng)積極治療原發(fā)病。

　　注意的是

　　1、保持樂觀情緒，長期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。

　　2、選擇食物，應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無機(jī)鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

　　3、避免久坐久站，經(jīng)常活動下肢，并注意經(jīng)常上抬兩下肢。

　　4、保證良好的睡眠，起居有規(guī)律。

　　內(nèi)科可以分為以下幾類：呼吸內(nèi)科、消化內(nèi)科、心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、血液內(nèi)科、傳染病科、小兒科等等....

　　內(nèi)分泌科：是醫(yī)院中一個(gè)專門治療內(nèi)分泌科疾病的地方，以下癥狀就應(yīng)該去看內(nèi)分泌科了：體重改變：體重減輕或增加，如消瘦、肥胖;體格發(fā)育障礙：生長發(fā)育障礙，如過度矮小或巨大;精神癥狀：精神興奮、煩躁易怒、抑郁、少言寡語;骨骼系統(tǒng)改變：不明原因的骨痛、腰腿痛、骨質(zhì)疏松、易骨折;消化道癥狀：食欲減退、亢進(jìn)、腹脹、大便次數(shù)增多;尿量改變：口渴、多飲、多尿、夜尿增多;浮腫：尤其是伴有皮膚干燥、唇厚舌大者;癥狀性高血壓：尤其伴有多血質(zhì)外貌、痤瘡、周期性下肢肌無力或陣發(fā)性高血壓。

　　老年人腳腫的原因常見有以下幾種

　　一、特發(fā)性腳腫

　　多見老年女性，多雙腳同時(shí)出現(xiàn)，程度較輕，常在站立時(shí)間較長或勞累時(shí)出現(xiàn)，若平臥或休息后可逐漸消失。