專家解釋說，頭痛病人并非伴有抑郁的情況下才使用抗抑郁藥，因為該藥本身對于痛覺的傳遞就有阻斷作用。對于叢集性頭痛，目前認為病因與下丘腦的生物鐘有關(guān)，其治療需要激素、異搏定等藥物。

　　在專家看來，診斷的準確度和病人對病史的詳細描述是息息相關(guān)的，認真問診往往都會比化驗檢查更有價值的。他是這樣說的，“頭痛的病人平時一定要記個疼痛日記，這樣才能幫助醫(yī)生盡快給頭痛定性，再進行針對性的治療”。

　　養(yǎng)成4個習慣

　　1.每個頭痛患者都有自己的發(fā)作規(guī)律，因此平時須注意觀察、總結(jié)，好記個日記，既有助于醫(yī)生的診斷，也能找到自身的規(guī)律和誘發(fā)因素，在生活中加以規(guī)避。

　　2.少低頭，多做需要仰頭的運動。建議多參加羽毛球、游泳、放風箏等活動，有助于預(yù)防頭痛。

　　3.進行心理調(diào)節(jié)，改善睡眠。研究表明，睡眠差、情緒緊張等都會誘發(fā)頭痛。

　　4.少喝咖啡、可樂。這些飲料含有咖啡因，少量咖啡因能止痛，但大量攝入反而會誘發(fā)頭痛。

　　誘發(fā)頭痛的食物有哪些

　　1、少碰酪胺酸食物

　　奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭痛的病史，那么好遠離這些食物。

　　2、小心香腸、熱狗

　　香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會害你偏頭痛，日常生活中好盡量少吃些。

　　3、警惕代糖食品

　　研究發(fā)現(xiàn)，代糖會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼，而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜，所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水就會引發(fā)頭痛。

　　4、謹慎使用止痛藥

　　止痛藥可能是個誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無法解疼，相反地會造成藥物引起的反彈性頭痛，讓你患上慢性偏頭疼，如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛。請馬上就醫(yī)!

　　5、咖啡

　　咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時則會引發(fā)偏頭疼，所以，一天中攝入的咖啡的含量好少于100毫克。

　　6、少喝紅酒

　　所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學物質(zhì)，如果你真想喝上兩杯，那好選擇伏特加，白酒這類無色酒。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的頭痛惡心，你們都了解了吧。這對于不明白為什么會有頭痛惡心現(xiàn)象的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的頭痛惡心想吐是怎么回事以及頭痛惡心怎么辦，感興趣的還可以去了解更多詳情。