腳踝浮腫是什么原因?qū)е碌哪?，在我們生活中想必大家?duì)于腳踝浮腫的情況還是有一定的了解的吧，那么大家知道腳踝浮腫怎么辦嗎，腳踝浮腫的情況在我們生活中還是比較多見(jiàn)的哦，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　腳踝水腫是什么原因?腳腫是什么原因?久坐不動(dòng)的忽視運(yùn)動(dòng)或一些日常的不良行為習(xí)慣和心臟病可能會(huì)導(dǎo)致腫脹的腳踝。這個(gè)功能主要是告訴你腳踝水腫的原因，讓你了解病因，這樣你就可以采取合理的治療措施。

　　腳踝浮腫是什么原因

　　腳踝浮腫是下肢浮腫的一種類型，久坐疏于運(yùn)動(dòng)或者日常一些不良行為習(xí)慣都可能引起腳踝浮腫，更要注意的是腳踝浮腫往往是一些重大病癥的癥狀之一，例如心臟病、腎炎、肝硬化等，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)期腳踝浮腫，要及時(shí)就醫(yī)診治，確定病因。

　　腳踝浮腫的具體病因

　　1、腎源水腫

　　主要見(jiàn)于各型腎炎和腎病，發(fā)病機(jī)制主要是由多種因素引起腎排泄水鈉減少，導(dǎo)致鈉水潴留，細(xì)胞外液增多，毛細(xì)血管靜水壓升高，引起水腫。水腫特點(diǎn)是疾病早期晨間起床時(shí)有眼瞼與顏面水腫，以后發(fā)展為全身性水腫。常有尿改變、高血壓、腎功能損害。

　　2、肝源水腫

　　主要是肝硬化失代償期患者發(fā)現(xiàn)，發(fā)病機(jī)制主要是門靜脈高壓、低蛋白血癥、肝淋巴回流障礙，繼發(fā)性醛固酮增多的因素。肝功能和門靜脈高壓癥有2個(gè)方面。

　　3、營(yíng)養(yǎng)不良水腫

　　主要由于慢性消耗性疾病長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺乏、蛋白丟失性胃腸病、重度燒傷等所致低蛋白血癥或維生素缺乏。特點(diǎn)是水腫前常有消瘦、體重減輕等表現(xiàn)。水腫常從足部開(kāi)始。

　　4、粘液水腫

　　多由于組織液中蛋白含量過(guò)高引起，多見(jiàn)于甲狀腺機(jī)能減低，顏面及下肢明顯。

　　5、藥物水腫

　　多見(jiàn)于糖皮質(zhì)激素、雄激素、雌激素、胰島素等治療中。

　　6、淋巴水腫

　　分為小學(xué)和中學(xué)2類。前者是正常淋巴管發(fā)育異常引起的，臨床少見(jiàn)。后者往往是復(fù)發(fā)性丹毒，絲蟲(chóng)感染或區(qū)域淋巴結(jié)清掃術(shù)所致，多見(jiàn)。

　　淋巴水腫盡管病因不同，但病理變化大致相似：發(fā)病初期，淋巴回流受阻致淋巴管內(nèi)壓增高，淋巴管扭曲擴(kuò)張，瓣膜功能逐漸喪失致淋巴液逆流，終影響毛細(xì)淋巴管吸收組織間液和大分子物質(zhì)而使液體和蛋白在組織間隙積聚，皮下組織增厚，此時(shí)皮膚尚光滑柔軟，指壓有凹痕。

　　若病變持續(xù)存在，在高蛋白水腫液長(zhǎng)期刺激下，皮膚及皮下組織產(chǎn)生大量纖維結(jié)締組織，淋巴管壁也逐漸增厚、纖維化乃至硬化，組織液更難進(jìn)入淋巴管，組織間隙水腫更趨嚴(yán)重。同時(shí)，局部汗腺和皮脂腺功能障礙亦容易導(dǎo)致感染，進(jìn)一步促進(jìn)局部組織纖維化，加重淋巴管阻塞，如此惡性循環(huán)，使淋巴管的病變不斷加重。日久，皮膚增厚粗糙，堅(jiān)硬如象皮，故又稱象皮腫。

　　7、靜脈水腫

　　多由于深靜脈血栓或靜脈瓣功能不全導(dǎo)致深靜脈壓力增高、回流不暢，血液中小分子物質(zhì)滲透至血管周圍的組織間隙，形成低蛋白水腫。

　　腳踝浮腫的預(yù)防保健

　　1、避免久站久坐;在家或辦公時(shí)，每隔一段時(shí)間起身走動(dòng)。

　　2、入睡前，將腳抬高超過(guò)心臟的高度即可。