經(jīng)常感冒是什么原因？這個(gè)問題困擾過不少經(jīng)常感冒的人，明明體質(zhì)還不錯(cuò)，卻經(jīng)常感冒，實(shí)在是急死人了。其實(shí)別那么擔(dān)心，既然是感冒，肯定是有一定原因的，只要找到原因就可以了。想知道經(jīng)常感冒怎么辦以及經(jīng)常感冒怎么調(diào)理嗎？那就一起來看看吧。

　　不了解經(jīng)常感冒是什么原因的人，你們別著急，下面就來給你們好好的說一說，保證都能弄明白。

　　經(jīng)常感冒是什么原因

　　1、手是感冒的主要傳播途徑

　　感冒病毒在手帕上存活1個(gè)小時(shí)，在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)病毒粘在手上，通過握手、毛巾、桌椅等傳播。預(yù)防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼。呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。

　　2、足部受涼易感冒

　　足離心臟遠(yuǎn)，供應(yīng)的血量相對較少，因而對冷比較敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。當(dāng)氣溫降至7℃以下時(shí)，足就會發(fā)晾，反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱足為人的“第二心臟”，預(yù)防經(jīng)常感冒就要做好足部的保暖工作。

　　3、飲食導(dǎo)致易感冒

　　食物過于豐盛，如雞鴨魚肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質(zhì)、高糖飲食會降低人體的免疫功能。預(yù)防感冒的新法是飲食葷素搭配。

　　4、愛咸食易感冒

　　食鹽能使唾液分泌減少，口腔內(nèi)溶菌酶也減少。由于鈉鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道粘膜而誘發(fā)感冒。

　　5、藥不當(dāng)易感冒

　　解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素、磺胺類藥、抗結(jié)核藥、驅(qū)蟲藥、抗癌藥等對人體免疫功能都有不同程度的抑制作用，濫用這些藥就會降低人體的抗病能力，使人容易感冒。

　　6、愁易感冒

　　俗話說：“愁一愁，白了頭。”多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防御功能減退，使感冒病毒有機(jī)可乘。

　　7、神緊張易感冒

　　醫(yī)學(xué)專家通過對400多名失業(yè)、失業(yè)戀、離婚等精神緊張的人觀察發(fā)現(xiàn)，他們比精神不緊張的經(jīng)常感冒，原因是鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，局部免疫力降低。

　　所以，有時(shí)候人的精神緊張也會引起感冒。