以首次發(fā)病為例，三期的時(shí)間分別為：6—8周、4—5個(gè)月、6個(gè)月—1年;如果是抑郁癥復(fù)發(fā)，則用藥時(shí)間還要延長。

　　④抗抑郁藥物的使用要根據(jù)病人的年齡、身體狀況及可能出現(xiàn)的藥物不良反應(yīng)等方面來選擇，還要考慮到藥物的作用機(jī)理、藥物間的相互作用等問題。

　　⑤治療抑郁癥過程中還要關(guān)注病人的配合程度，堅(jiān)持治療的足劑量、足療程，才能獲得抑郁癥治療的佳效果。

　　抑郁癥食療吃什么好

　　深海魚

　　研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因?yàn)榇蠛Ｗ屓松袂鍤馑?，還是因?yàn)樽≡诤＿叺娜烁３贼~。

　　研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量。

　　香蕉

　　香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可幫助大腦制造血清素。

　　葡萄柚

　　葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。重要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時(shí)，維生素C是重要成分之一。

　　全麥面包

　　碳水化合物可以幫助血清素增加，研究人員就說：有些人把面食、點(diǎn)心這類食物當(dāng)作可以吃的抗憂郁劑是很科學(xué)的。

　　菠菜

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致腦中的血清素減少，導(dǎo)致憂郁情緒，而菠菜是富含葉酸的食材。

　　櫻桃

　　因?yàn)闄烟抑杏幸环N叫做花青素的物質(zhì)，能夠制造快樂?？茖W(xué)家認(rèn)為，人們?cè)谛那椴缓玫臅r(shí)候吃20顆櫻桃比吃任何藥物都有效。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于抑郁癥有什么表現(xiàn)的相關(guān)內(nèi)容，通過對(duì)上文的了解，相信大家已經(jīng)知道了抑郁癥怎么治療以及抑郁癥吃什么水果好，當(dāng)然，大家在治療抑郁癥的時(shí)候也要注意一下，如果情節(jié)很嚴(yán)重的，還是建議去接受專業(yè)診治。