近日網(wǎng)上一篇新聞可以稱之為新奇，其講述的是一位男子因為出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛等現(xiàn)象而到醫(yī)院就診，經(jīng)過醫(yī)生的初步治療雖然病情得到了緩解，但未能更好的康復需要手術治療。經(jīng)過醫(yī)生采取手術治療的方法，切出右肺的大部分組織，才讓他的病情得以控制。

　　醫(yī)生從這位男子的肺部發(fā)現(xiàn)了一厘米長的小辣椒，而經(jīng)過詢問小辣椒是男子發(fā)病前在夜市吃東西時不慎嗆入的。而當時這位男性只是劇烈的咳嗽，但并沒有在意，這才釀出了這個血案。2000年前的古人就告訴我們食不言寢不語，這不僅僅是禮貌，還是一種養(yǎng)生方法，那么日常該如何護肺呢?

　　食不言

　　現(xiàn)代人一般都會出現(xiàn)吃飯時聊天、說話的現(xiàn)象，但是這樣對健康并不利。因為人體的咽喉是食物和空氣的共同通道，食道在咽喉前方，而食管在后方，它們各行其道。

　　維持它們有條不亂工作的是“會厭軟骨”，吞咽東西時會厭軟骨會覆蓋咽喉，讓食物順利的進入食道。呼吸時會厭軟骨又會恢復。當吃飯時出現(xiàn)說話、聊天或大笑的現(xiàn)象時會擾亂會厭軟骨的工作，出現(xiàn)食物嗆入的現(xiàn)象。

　　同時，由于人體的右氣管比較短和粗，而左邊的氣管又細又長，所以嗆入的食物更容易落入右肺部。這也是上文中男子為何被切除右肺的一個原因。

　　吃得慢一些

　　除了吃飯講話、大笑、聊天會導致的食物進入肺部，吃飯過快也會有這方面的問題。當吃得快，食物需要快速進入食道時，會厭軟骨容易來不及覆蓋咽部，導致食物嗆入。

　　同時保健方面的人士認為吃一頓飯，如午飯好以30分鐘左右比較好，這樣可以讓食物得到充分咀嚼，又可以避免嗆著現(xiàn)象。

　　另外，吃飯時講話、過快一方面容易影響食欲，另一方面容易影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收，出現(xiàn)消化不良，長期則表現(xiàn)為營養(yǎng)不均衡現(xiàn)象。

　　食物嗆入有何表現(xiàn)

　　除了吃東西時導致食物嗆入，醉酒和中風患者的會厭軟骨也容易出現(xiàn)松弛狀態(tài)，導致肺部進入異物。當異物進入氣管之后人體會不停的咳嗽，同時產(chǎn)生黏液促使其排出，但是也會出現(xiàn)異物向下走的現(xiàn)象。這也是上文中那位男子肺里出現(xiàn)小辣椒的原因。

　　而且，如果嗆入的異物比較光滑，那么病人可能幾個月，乃至幾年都沒有感覺，但會出現(xiàn)反復性肺炎和發(fā)燒。所以，如何應對異物進入肺部非常關鍵。