9、小腸經(jīng)不通的癥狀
會出現(xiàn)小腹繞臍而痛的癥狀,還會容易腹瀉、手腳寒涼。
10、腎經(jīng)不通的癥狀
會出現(xiàn)手足怕冷、口干舌燥和腰膝酸痛的情況,還會出現(xiàn)尿頻尿少尿黃的現(xiàn)象。
一、老絲瓜引導經(jīng)絡
老絲瓜1條,切碎炒至微黃,研成細末,每次10克,用熱水過服。
二、輕揉耳輪通腎氣
雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發(fā)熱。
三、梳頭促進血循環(huán)
用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”,每回50~100次,以晨起梳頭為佳。
四、薄荷茶味疏經(jīng)絡
取干薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼后,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗凈,放入杯中,直接沖入開水。用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛,有健胃、通絡之效,但是薄荷性涼,不易久服。
五、藥物溫敷
通過外服敷藥膏也能起到疏通經(jīng)絡,促進氣血運行作用。如追風壯骨膏,有追風散寒,活血止痛功效,用于風寒濕痹,肩背疼痛,腰酸腿軟,筋脈拘攣,經(jīng)絡不通、四肢麻木,關節(jié)酸痛,筋骨無力。使用時,用生姜擦凈患處,加溫軟化,貼于患處。溫敷可以有助于活血通絡。
六、針灸按摩
針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學家認為,疏通經(jīng)絡可作為攝生的重要措施,而簡便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內關穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對預防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病有效。
結語:經(jīng)絡的重要性不言而喻,本文提到的一部分經(jīng)絡不通的癥狀,任何一條經(jīng)絡不通都會產(chǎn)生那么嚴重的癥狀,所以,本文提到的這些簡單的治療經(jīng)絡不通的方法就可以記下來。平時的時候我們也可以試試,這些方法可以幫助我們保養(yǎng)我們的經(jīng)絡。