對(duì)于普通人來說，患上癌癥仿佛面臨死亡，即使現(xiàn)在社會(huì)癌癥種類越來越多，患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也不斷的升高，但是，更多的時(shí)候，我們見到一個(gè)人身上只患一種癌癥。但是，對(duì)于英國(guó)女子珍瑪—納托爾來說，這樣的情況實(shí)在是太平常不過了，因?yàn)樵谧约旱纳砩暇谷怀霈F(xiàn)了四種癌癥。

　　并且這四種癌癥是在兩年的時(shí)間里被檢查出來的，納托爾患上的這四種癌癥分別是腦癌、肺癌、卵巢癌、宮頸癌。以卵巢癌來說，是納托爾在2014年懷孕時(shí)檢查出來的，即使當(dāng)時(shí)就接受了手術(shù)，清除了腫瘤，但是，在不久之后又出現(xiàn)了宮頸癌。當(dāng)別人在同情納托爾的時(shí)候，她卻顯得非常樂觀。癌癥的種類較多，針對(duì)不同的癌癥進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防措施也是不一樣的。對(duì)于這些能夠讓人丟失性命的癌癥，在生活中，應(yīng)該如何做好預(yù)防措施呢?

　　1、預(yù)防肺癌

　　肺癌是生活中常見的一種癌癥，誘發(fā)肺癌發(fā)生的原因，往往是因?yàn)槌闊熯^多導(dǎo)致的，與不抽煙的人相比較，經(jīng)常抽煙的人更容易患上肺癌。

　　這主要是在抽煙的過程中，煙草中的污染物會(huì)直接傷害肺部，這些污染中其實(shí)有很多致癌物質(zhì)，很少能被身體排出體外的，更多的時(shí)候，是不斷的集聚在肺部，造成肺部受到感染。

　　很多常年抽煙的人應(yīng)該定期去醫(yī)院檢查自己肺部功能，以免抽煙過多導(dǎo)致肺部能力喪失，進(jìn)而造成肺癌。

　　那么在日常生活中，一方面要戒煙，從源頭上去除香煙，能夠避免這些污染物進(jìn)入到身體中，傷害肺部;另一方面，則是要適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┍Ｗo(hù)肺部的食物，這樣對(duì)于健康也有幫助，即使你自己不抽煙，但有些時(shí)候會(huì)無可避免的接觸二手煙，有些二手煙的危害比直接抽煙還要大。

　　能夠保護(hù)肺部的食物有很多，例如，真菌類的食物，以香菇來說，其中有較多的多糖物質(zhì)、干擾素誘導(dǎo)劑，能夠及時(shí)有效的抑制腫瘤細(xì)胞發(fā)生分裂，日常生活中食用香菇對(duì)于預(yù)防肺癌有非常好的幫助。

　　另一個(gè)能夠預(yù)防肺癌的食物就是大蒜了，作為常見的調(diào)味品，食用大蒜能夠吸收其中的脂溶性揮發(fā)油，這種物質(zhì)能夠有效的激活身體中的巨噬細(xì)胞，對(duì)于抵抗癌癥有較好的幫助，大蒜中還有一種硫化物，具有較強(qiáng)的殺滅腫瘤細(xì)胞的功效。

　　2、預(yù)防卵巢癌

　　卵巢癌是女性防不勝防的癌癥，在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)患上卵巢癌的女性越來越多，那么針對(duì)這個(gè)女性?；嫉陌┌Y，應(yīng)該如何預(yù)防呢?

　　首先，就是慎用藥物，在生理期的時(shí)候，不少女性會(huì)使用一些調(diào)經(jīng)的藥物，企圖來調(diào)節(jié)經(jīng)期。有些女性還會(huì)服用避孕藥，企圖避孕。

　　這樣不正確的服藥方式對(duì)于身體調(diào)節(jié)其實(shí)有很大的傷害，特別是對(duì)于卵巢，會(huì)增加其患病的風(fēng)險(xiǎn)，女性預(yù)防卵巢癌首先要做的就是杜絕使用藥物。