低血壓的食療方
一、韭菜蝦仁湯
材料
雞蛋一個(gè)，韭菜300g，蝦仁300g，淀粉、鹽、油、醬油各適量。
做法
把雞蛋磕破盛到碗里，攪勻，倒入蝦仁、淀粉、適量鹽拌好待用，清水倒入鍋里煮沸，放油，倒入蝦仁蛋液，煮至剛熟，放入韭菜，待熟后放適量鹽和香油即可食用。
二、栗子豬肉湯
材料
栗子200克，豬脊肉200克。
做法
把栗子去殼，豬肉洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。
三、紅棗栗子煮雞肉
材料
紅棗15個(gè)，栗子150g，雞一只。
做法
1、把紅棗去核，雞洗干凈。
2、雞切成塊狀，大火煸炒。
3、然后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
四、砂鍋雞
材料
嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克，蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，2g胡椒粉，水適量。
做法
1、把雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。
2、將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。
3、將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，再加適量的水。
4、用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)于低血壓吃什么水果好也都是有了一定的認(rèn)識(shí)了吧。不過(guò)要注意的是，在吃任何水果都要適量，這樣才可以讓身體更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。否則的話，極有可能對(duì)身體造成一些不好的影響。
