雙腳如何判斷健康

　　腳部素有人體“第二心臟”之稱，在中醫(yī)中認(rèn)為，人體的五臟六腑在腳上都有想對(duì)應(yīng)的穴位。雙腳是運(yùn)行全身氣血、聯(lián)絡(luò)經(jīng)絡(luò)的重要部位。人體的五臟六腑在腳部都有相對(duì)應(yīng)的穴位反應(yīng)區(qū)，同時(shí)我們也可以根據(jù)腳部的一些癥狀來對(duì)身體健康做一個(gè)判斷。

　　1、觀察腳趾甲顏色

　　說到腳部，人們?yōu)橄氲降谋闶悄_趾甲，然而腳趾甲也是人們?nèi)粘１＝∫子诤雎缘囊稽c(diǎn)。然而我們便可以通過觀察腳趾甲的顏色變化來對(duì)健康做一個(gè)判斷。

　　眾所周知，一個(gè)健康的人其腳趾甲的顏色應(yīng)當(dāng)是富有光澤的，而腳趾甲的顏色若產(chǎn)生一些改變，那么則表示是身體的一些疾病信號(hào)。需要人們引起重視了。

　　其中，如果發(fā)現(xiàn)腳趾甲的顏色發(fā)黃，變厚，那么這很有可能是由于指甲下面的霉菌發(fā)生感染而引起的。而這種癥狀在初期是很難發(fā)現(xiàn)的，都會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。這種霉菌感染的傳染性也很大，會(huì)隨著病菌的逐步擴(kuò)大，慢慢延伸到整個(gè)腳趾甲和手指甲，且腳趾甲還會(huì)發(fā)出難聞的味道。

　　同時(shí)，對(duì)于一些本身患有糖尿病、循環(huán)有問題的人更易感染此刻疾病。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳趾甲有發(fā)黃或是趾甲角質(zhì)層增厚，則需引起重視。

　　2、腳上有無汗毛

　　雙腳是受到神經(jīng)系統(tǒng)影響的重要部位，而雙腳又是離心臟遠(yuǎn)的位置。正常而言，腳部或多或少會(huì)有汗毛存在的，而當(dāng)觀察自己的雙腳沒有汗毛，那么這可能是由于血管循環(huán)方面的疾病而導(dǎo)致。

　　血管是輸送血液的重要通道，而到血液循環(huán)受到阻礙，產(chǎn)生動(dòng)脈硬化時(shí)，那么心臟則不能將充足的血液輸送到腳部，于是這會(huì)造成腳部的供血不足，一來會(huì)使得腳部變得寒冷，二來也是導(dǎo)致不長汗毛的主要因素。

　　而當(dāng)足部的血液循環(huán)不通暢的時(shí)候，久而久之還會(huì)影響全身的血液循環(huán)，對(duì)身體健康的影響很大。對(duì)于女性來說，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等不良癥狀多數(shù)是由腳寒而引起的。

　　尤其是40歲以上的人群要格外注意此類疾病，這還可能是甲狀腺機(jī)能衰退而造成的，如果不加以抑制，長時(shí)間還會(huì)造成脫發(fā)、抑郁等不良表現(xiàn)。

　　所以說，當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳部沒有汗毛的時(shí)候，我們則需要引起重視，可以通過運(yùn)動(dòng)或是食療的方法來對(duì)血液循環(huán)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　另外，對(duì)于一些腳寒較嚴(yán)重的患者，我們還需要及時(shí)的去醫(yī)院就診， 查清病因，以免錯(cuò)過佳的時(shí)期。

　　以上為大家介紹的通過觀察雙腳來判斷健康的方法，你了解了嗎?希望大家不妨學(xué)一學(xué)，在閑暇之余，端詳下自己的雙腳，從小細(xì)節(jié)中對(duì)自身健康狀況做一個(gè)檢查。做到及時(shí)早先，及時(shí)治療的目的。

　　結(jié)語：癌癥是非?？膳碌模┌Y也是非常古老的一種疾病，在公元前三百多年，西方醫(yī)學(xué)史上就有了癌癥的文字記載了，多少年來，癌癥一直都在死死的糾纏著人類，每年要吞噬數(shù)百萬人的生命，從而使人談癌色變，所以說日常生活中我們一定要注意預(yù)防癌癥，早發(fā)現(xiàn)早治療，也許還會(huì)有機(jī)會(huì)。

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