避開噪聲,注意游泳衛(wèi)生
鞭炮的爆炸聲,可引起聽力下降,故當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人燃放鞭炮時,我們應(yīng)該站得遠(yuǎn)一些,或用手捂住我們的耳朵;平時一記耳光也會導(dǎo)致耳聾,因?yàn)橐挥浂猱a(chǎn)生的高壓力震破鼓膜,會使我們的聽力終身受損。我們游泳玩水時要加強(qiáng)對耳朵的保護(hù),一旦有水入耳,應(yīng)及時將水倒出,以免誘發(fā)耳內(nèi)感染,損害聽力。
及時治療耳病
慢性化膿性中耳炎或反復(fù)發(fā)作的中耳炎,應(yīng)積極上醫(yī)院檢查治療,以控制病情的發(fā)展,這對今后的聽力影響會少些。必要時還得聽從醫(yī)生的意見,做鼓膜修補(bǔ)手術(shù)。否則,經(jīng)常反復(fù)感染、流膿,使耳中腔內(nèi)的聽小骨受到破壞,發(fā)生斷裂、缺損等,將會嚴(yán)重影響我們的聽力。
預(yù)防感冒
尤其是感冒高發(fā)季,耳炎往往是由感冒引起,咽鼓管不通氣可引起滲入性中耳炎。
此外,長時間維持同一姿勢工作、學(xué)習(xí)或玩游戲等,容易讓耳部精細(xì)的血管神經(jīng)受壓
這是不少患者耳鳴卻查不出病因的原因。坐下來超過1小時,就應(yīng)該進(jìn)行體育運(yùn)動,以及適當(dāng)放松頸部。
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