在生活中，口腔疾病需要大家注意，口腔出現(xiàn)異味會讓人在交際過程中出現(xiàn)尷尬情況，口味重不僅是面子問題，更是健康問題，口味異常可不是小事情，要大家多加重視，下面就來了解常見的口味異常情況。

　　口腔常見異常情況及保健

　　1、口臭

　　形成原因

　　口臭是常見的口腔異味情況，生活中，口臭很常見，形成口臭的原因一般分為三種，第一，是食用的食物，食物殘渣殘留在口腔中進行發(fā)酵，在這發(fā)酵過程中形成了腐敗物，造成了異味的出現(xiàn);第二，是口腔本身就有炎癥，例如，常見的牙周炎、牙齦炎;第三，則是臟腑器官失常，造成腸胃過熱、胃火過旺等。

　　危害

　　1、造成口腔疾病

　　口臭要是不能及時治療，往往會造成口腔中的細菌數(shù)量大幅度升高，容易造成多種口腔疾病的發(fā)生。

　　2、造成腸道疾病

　　口腔疾病還和腸道有關系，據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示，口腔疾病患者腸道大腸桿菌的數(shù)量比其它人群要高200倍，還會導致胃炎、胃潰瘍的發(fā)生，嚴重的時候，會造成便秘，更會傷害身體。

　　如何保健

　　在平時，對于辛辣刺激的食物減少食用;做到戒煙戒酒;在喝水的時候，盡量的飲用淡鹽水;可以適當?shù)暮纫稽c菊花茶、金銀花茶調節(jié)口腔;刷牙是不可少的事情，要做到早晚刷牙兩次。

　　2、口苦

　　形成原因

　　口苦也是口腔異常的表現(xiàn)，即使吃甜食，也會感覺口中有種苦味。造成口苦，往往是肝臟失調導致，肝主疏泄，要是肝臟在疏泄過程中出現(xiàn)異常，會造成膽汁分泌失調，造成臟腑經(jīng)絡之氣升降、浮沉出現(xiàn)問題，形成了口苦;另外，肝陽亢盛，時間長會化成火，造成膽汁向上逆于口中，造成口苦。

　　如何保健

　　適當服用維生素C對于治療口苦有幫助，每天服用兩片維生素C，連續(xù)服用一個星期，對于治療重度口苦有效果;在平時還可以通過按摩治療口苦，例如，經(jīng)常敲打膽經(jīng)，對于緩解口苦有幫助;另外，對于經(jīng)常容易情緒波動的人來說，要疏導自己的情緒，不能過度的焦慮、煩躁，要平和心態(tài)，對于養(yǎng)肝有好處，進而能避免口苦的情況。