保持清潔

　　男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發(fā)生嚴重感染，從而導致前列腺炎，功能下降，嚴重會引起精液的質(zhì)量，導致男性不育。

　　因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的;若包皮過長或包莖等應早行手術(shù)治療。

　　防止受寒

　　不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，引起尿潲留，導致尿道內(nèi)壓增大，而引起逆流。

　　避免摩擦

　　會陰部摩擦會加重前列腺的癥狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

　　克服不良生活習慣

　　應盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復充。

　　加重局部脹痛的感覺，由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。

　　多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。

　　多鍛煉身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。

　　6個治療前列腺注意事項

　　1.如果你不想喪失前列腺的功能，想長命百歲，請你不要做有損傷前列腺的治療。

　　2.如果你還想保全男性功能的威猛和重振男人的雄風，請你不要做有損傷前列腺的治療。

　　3.如果你還沒有查明屬于那一類型的前列腺炎癥之前，請你千萬不要使用抗生素治療。

　　4.如果在你還沒有確診是否患了前列腺炎癥之前，請你不要使用任何藥物治療、特別是補腎壯陽類藥物。

　　5.如果你想徹底根治前列腺疾病，請你多咨詢多了解身邊的患者或網(wǎng)友，看看他們用了什么好方法，后治療結(jié)果如何，然后再作治療選擇。

　　6. 如果你想選擇治療前列腺疾病的方法，請你不要忘了“貨比三家”。

　　結(jié)語：上文中給大家介紹的一些關于前列腺炎的事情，相信大家看了之后對此也有一定了解了吧，我們在平時的生活中可以多關注一些這方面的事情，尤其是對于男性朋友來說這更是一個很重要的事情，所以我們一定要注意好，隨時隨地的防病，維護自身健康。