糖尿病已經(jīng)成為了在很多中老年人間非常高發(fā)的一種疾病。治療糖尿病的方法有很多，比如科學(xué)運(yùn)動(dòng)或者是健康飲食。其實(shí)只要控制飲食，那么就會(huì)減輕病情。到底糖尿病吃什么好呢?糖尿病吃松子降血糖嗎?

　　糖尿病吃松子降血糖嗎

　　糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病有遺傳的因素和環(huán)境的因素。遺傳上有家族發(fā)病傾向，環(huán)境上因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，會(huì)引發(fā)糖尿病。

　　糖尿病人能吃松子嗎

　　糖尿病有著許多的臨床表現(xiàn)，如多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無(wú)力，肥胖。糖尿病人現(xiàn)在成了一個(gè)社會(huì)的重大的問(wèn)題，如何能減緩和避免糖尿病的發(fā)生，成了社會(huì)的一份重?fù)?dān)。糖尿病人就是因?yàn)橄矚g多吃糖量和熱量高的食物，造成血糖升高，長(zhǎng)此以往，造成了糖尿病的發(fā)生，因此，糖尿病人因注意自己的飲食習(xí)慣，松子有著許多的食用價(jià)值和療效價(jià)值，一些糖尿病人對(duì)能吃不吃松子有著許多疑慮。

　　松子是松樹(shù)的種子。松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤(rùn)皮膚，延年益壽，也有很高的食療價(jià)值。

　　1.祛病強(qiáng)身，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，這些類(lèi)脂是人體多種組織細(xì)胞

　　的組成成分，也是腦髓和神經(jīng)組織的主要成分。多食松子能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和病后身體恢復(fù)。

　　2.軟化血管，防病延年松子中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷等，一方面能夠增強(qiáng)血管彈性，

　　維護(hù)毛細(xì)血管的正常狀態(tài)，降低血脂，預(yù)防心血管疾病;另一方面，能給機(jī)體組織提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，強(qiáng)壯筋骨，消除疲勞，對(duì)老年人保健有極大的益處

　　3.潤(rùn)膚澤顏，烏發(fā)美容松仁富含油脂和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有顯著的辟谷充饑作用，能夠滋潤(rùn)五臟，補(bǔ)益氣血，充

　　養(yǎng)肌增，烏發(fā)白膚，養(yǎng)顏駐容，保持健康形態(tài)，是良好的美容食品。

　　4.潤(rùn)腸通便松仁富含脂肪油，主要為油酸酯和亞油酸酯，能潤(rùn)腸通便緩瀉而不傷正氣，對(duì)老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用價(jià)值。

　　吃什么治療糖尿病

　　黃芪

　　有補(bǔ)脾益氣、固表止汗、利水消腫之效。配伍山藥、枸杞子、知母、天花粉，降血糖、尿糖療效顯著。本品適用于糖尿病偏于脾胃虛弱及肺氣不足者。

　　山藥

　　入脾肺腎經(jīng)，不寒不燥，具有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)肺滋腎之功。配伍枸杞子、知母，可增加滋陰補(bǔ)腎之效;配伍薏米，可減少飲食。適用于各種類(lèi)型的糖尿病，尤其對(duì)脾胃虛弱、口渴善饑者更佳。

　　人參

　　具有滋補(bǔ)五臟、安精神、明目益精、補(bǔ)元?dú)夂徒∩硌幽甑淖饔?。單用增加體力，大補(bǔ)元?dú)?。配伍山藥、知母、枸杞子、黃芪，可補(bǔ)益氣血、生津止渴，適用于氣陰兩虛者。

　　玄參

　　性味苦咸涼，入肺腎經(jīng)，有滋陰降火、除煩解毒的功效。配伍黃芪、天花粉、丹參、黃芩、山梔子，本方有益氣滋陰、活血化瘀之功效。主治口干嗜飲、尿多食旺、倦怠乏力者。

　　知母

　　性味苦寒，歸肺胃腎經(jīng)，有滋陰降火、潤(rùn)燥滑腸之功。治燥熱、消渴、骨蒸勞熱、肺熱咳嗽?！侗静萃ǚ健吩唬褐笧a有余之相火、理消渴之煩熱。治消渴癥的玉液湯系古代名方，其中即以知母、山藥為主藥。