3、不健康的生活方式

　　(1) 盲目的節(jié)食減肥

　　導致營養(yǎng)不平衡，內分泌失調，痛經，月經不調等婦科病就會找上你了。

　　(2) 長時間的久坐不動

　　久坐會造成血液運行不暢通，導致下體悶熱不透氣，誘發(fā)細菌滋生，進而引發(fā)盆腔炎和附件炎等婦科炎癥。

　　(3)放任性行為

　　過早的開始性生活也會因宮頸發(fā)育尚未成熟，更容易受到婦科病的騷擾，多個婚外性伴侶比單一固定的性伴侶患宮頸癌的機率大大增加。

　　4、過分的清潔私處

　　女性的陰道天生就有自潔的功能，如果盲目使用一些清洗液來沖洗陰道會破壞陰道內菌群的平衡，引起陰道炎等婦科炎癥。

　　5、運動不當

　　如果運動強度過大的話，會造成內分泌功能的異常，影響體內性激素的正常水平，引起月經推遲或是月經周期不規(guī)律甚至閉經等情況的發(fā)生，一些安全性差的運動可能會導致外陰受傷，引發(fā)陰部出血紅腫，如果在經期劇烈運動的話可能導致經血逆流而入盆腔，誘發(fā)子宮內膜異位癥等婦科病。

　　女性生理疾病的預防

　　1、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

　　2、夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，特別要注重性器官的清潔。

　　3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

　　4、人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。

　　5、要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。

　　6、月經期、流產后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位癥，甚至引起不孕等。

　　結語：女性生理疾病出現(xiàn)以后，大家一定要及時的治療，這樣才可以將傷害降到低。很多人在出現(xiàn)生理疾病后都沒有及時的發(fā)現(xiàn)，所以導致了一些疾病的癌變，這樣對于我們的健康的是有很大的危害的。希望以上的內容可以幫助到大家。