嘴唇是性感的象征，尤其是女性，但嘴唇的顏色也是健康的象征，有的人嘴唇是蒼白色、紫紅色、深紅色甚至還會(huì)出現(xiàn)黑色，不同的唇色意反應(yīng)不同的健康狀況，那么如何看唇色知健康呢?

　　唇色的不同竟反應(yīng)身體健康狀況

　　深紫紅色，同時(shí)聞口腔伴有口臭則是脾胃濕熱導(dǎo)致，如果出現(xiàn)食欲不振且兩肋痛則是肝火過(guò)于旺盛導(dǎo)致，總是這種唇色是體內(nèi)火大引起。除此之外，自身還會(huì)出現(xiàn)牙痛、頭暈、便秘、尿黃等。想要改善這種唇色，自身的飲食的改變是有必要的。

　　如何改善深紫色的唇

　　減少辛辣及熱性食物的食用，如辣椒、羊肉等，即使是在寒冷的冬季，對(duì)于這類(lèi)食物好也要少食用，它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的火越來(lái)越旺盛，則唇部的顏色會(huì)加深;不要服用補(bǔ)藥，如人參，如果服用相當(dāng)于火上澆油的感覺(jué);多食用些降火的食物，也就是清熱解毒類(lèi)型的。

　　為何有些人是淡白色的唇

　　淡白色唇意味著蒼白，沒(méi)有血色，則是貧血的癥狀，此外也與脾胃虛寒、消化不良有關(guān)，不但唇色會(huì)蒼白，且非常干燥，同時(shí)四肢會(huì)發(fā)冷，即所謂手腳冰冷，身體還會(huì)出現(xiàn)乏力、困倦、背痛等癥狀。

　　如何改善淡白色的唇

　　多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚(yú)肉、肌肉、雞蛋等;適量食用帶皮花生，同時(shí)可以食用些紅棗;在生活習(xí)慣上減少熬夜的次數(shù)，畢竟熬夜的危害還是挺大的。

　　像中毒一樣青黑色的唇為何出現(xiàn)

　　這種唇色從表面上看像中毒一樣，其反應(yīng)心臟的健康狀況，一般暗示心臟出現(xiàn)異常，如果唇色變化的同時(shí)且出現(xiàn)胸悶、胸口刺痛、經(jīng)常噩夢(mèng)，則應(yīng)該去醫(yī)院即使診治，以免耽誤病情。

　　如何改善青黑色的唇

　　養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每天堅(jiān)持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng);每年適量飲用老陳醋，它除了改善唇部的顏色之外，也可起到活血化瘀且改善心情的的作用，畢竟人的情緒變化影響健康;減少吸煙，煙中的尼古丁對(duì)健康必然有影響，不吸煙是有必要的。

　　不同的唇色反應(yīng)不同的健康狀況，上文中介紹的幾種唇色是較為常見(jiàn)的，如果自身出現(xiàn)上文中的幾種唇色應(yīng)該即使去醫(yī)院進(jìn)行診治，而不是一味忽視，或者使用改善唇部顏色的唇膏，這不但起不到從根本上改善唇色的目的，而且還會(huì)導(dǎo)致疾病的加重!

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