痔瘡在我國是為常見的肛腸疾病，通常有“十男九痔”和“十女十痔”的說法。任何年齡段的人群都可能患上痔瘡，年齡越大發(fā)病幾率也越高。

　　◆容易得痔瘡的人群有哪些?

　　1、白領(lǐng)：白領(lǐng)們久坐不動(dòng)，容易造成盆腔血流緩慢、痔靜脈充盈。如果還喜食辛辣等刺激性食物，就更易引發(fā)痔瘡。

　　2、肥胖的成功人士：人取得成功后經(jīng)常會(huì)不自覺地減少活動(dòng)了，再加上成功人士應(yīng)酬多，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，飯局上也很難講究飲食結(jié)構(gòu)，容易引起痔瘡。

　　3、司機(jī)：與白領(lǐng)麗人相似，司機(jī)也是久坐不動(dòng)的職業(yè)，容易導(dǎo)致腹部血流速度減慢，下肢靜脈血流受阻，直腸靜脈曲張，導(dǎo)致血液淤積從而引發(fā)痔瘡。

　　4、妊娠婦女：懷孕期間盆腔內(nèi)動(dòng)脈血流量增多，胎兒不斷發(fā)育導(dǎo)致子宮日益增大，會(huì)進(jìn)一步壓迫盆腔，使痔血管內(nèi)的血液回流受阻;而且孕婦經(jīng)常排便費(fèi)力或便秘，很可能誘發(fā)或加重痔瘡。

　　5、便秘患者：便秘患者本身就排便不暢，難免會(huì)增加肛門的壓力，過分牽拉肛門周圍肌肉，致使血液供應(yīng)不順暢，容易引起痔瘡。

　　6、老年人：老年人的腸胃功能衰退，腸胃蠕動(dòng)緩慢，易引發(fā)便秘，長此以往容易引起痔瘡。

　　◆痔瘡?fù)ǔＳ心男┌Y狀?

　　痔瘡分為外痔、內(nèi)痔和混合痔。內(nèi)痔主要表現(xiàn)為無痛性間歇性便后出血、脫出;外痔主要表現(xiàn)為肛門潮濕不適、有時(shí)伴有瘙癢?；旌现虅t兼具內(nèi)痔和外痔的癥狀。痔瘡的具體癥狀如下：

　　*肛門以及肛門周圍瘙癢難耐，排便時(shí)有“異物脫落”的感覺;

　　*可以摸到肛門外有“小疙瘩”，有時(shí)會(huì)縮進(jìn)肛門內(nèi);

　　*內(nèi)褲上常有異物或異味;

　　*小腹墜脹，排便時(shí)肛門疼痛，排便困難;

　　*便后帶血，血色鮮紅;

　　*經(jīng)常便秘，常有排便不盡的感覺。

　　如果滿足三條以上的癥狀，那么您很有可能就被痔瘡盯上了。

　　◆得了痔瘡怎么辦?

　　☆ 增加纖維性食物，改變不良的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘及腹瀉。

　　☆ 熱水坐浴。熱水能清洗肛門處的細(xì)菌，防止細(xì)菌感染;還能加速血液流通，減輕直腸血管的壓力。

　　☆ 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，向肛管內(nèi)注入栓劑或油劑，可減輕局部瘙癢的不適癥狀。

　　☆ 若伴有疼痛，可外敷消炎止痛的藥物。

　　☆ 嚴(yán)重時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。

　　◆日常如何預(yù)防痔瘡?

　　在日常生活中應(yīng)從以下幾方面預(yù)防痔瘡的發(fā)生：

　　(1)避免久坐，加強(qiáng)體育鍛煉，增加血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄。

　　(2)養(yǎng)成每日早晨排便的習(xí)慣，防止便秘，保證大便通暢。

　　(3)多食用膳食纖維豐富的蔬果，如芹菜、絲瓜、紅薯、蘋果等，膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加大便容積。

　　(4)少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、煙酒等。

　　(5)注意休息，避免熬夜和勞累。

　　(6)注意肛門衛(wèi)生，每日入睡前用熱水清洗肛部。

　　得了痔瘡既難受又尷尬，只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，再加上早發(fā)現(xiàn)、早治療，雙管齊下，就能讓討厭的痔瘡遠(yuǎn)離我們。

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