甲狀腺疾病是近年來(lái)發(fā)病率居高不下的疾病之一,很多的人都知道要多了解一些疾病常識(shí),這樣對(duì)身體健康很有好處!你們知道甲狀腺結(jié)節(jié)是什么病嗎,甲狀腺結(jié)節(jié)會(huì)自愈嗎?甲狀腺結(jié)節(jié)怎樣防治呢,今天就給大家詳細(xì)介紹一下甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食!
甲狀腺結(jié)節(jié)是一種常見的內(nèi)分泌疾病,很多甲狀腺疾病可表現(xiàn)為結(jié)節(jié),它在各個(gè)年齡段的男女群中均可見到,但在中年女性中較多,這與女性的生理結(jié)構(gòu)和工作環(huán)境有著重要的關(guān)系。
甲狀腺結(jié)節(jié)分為兩種,一種是良性的,另一種是惡性的,良性結(jié)節(jié)占絕大多數(shù),惡性結(jié)節(jié)不足1%。這個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié)一般都是良性的,不用擔(dān)心。堅(jiān)持治療是完全可以治愈的。 甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意事項(xiàng):
1、碘:為甲狀腺素之成分,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出,但是過(guò)量會(huì)影響抗甲狀腺素治療。
2、維生素:因?yàn)闊崃刻岣?,所以維生素B群需求也增加,要注意補(bǔ)充。
3、蛋白質(zhì):可以增加蛋白質(zhì)的量。
4、熱量:因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn),會(huì)使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量。
5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。
甲狀腺結(jié)節(jié)飲食如何進(jìn)行調(diào)理
(1)宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物,包括菱、油菜、獼猴桃等。
(2)甲狀腺結(jié)節(jié)患者宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。
(3)甲狀腺結(jié)節(jié)患者宜吃得清淡,吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。
甲狀腺結(jié)節(jié)飲食
一、在甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食療法中,關(guān)鍵是要控制碘攝入量。由于碘的過(guò)量攝入,會(huì)引起甲狀腺激素的分泌不足,從而影響甲狀腺素的合成,導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)癥的形成。而且,碘物質(zhì)也是大多數(shù)甲狀腺疾病,發(fā)病因素之一。
對(duì)于碘攝入量,成年男性為120-165微克,成年女性為100-115微克,孕婦及哺乳婦女,則需要適當(dāng)?shù)脑黾?5-25微克的量。
二、甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食,還需注意熱量及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡。由于甲狀腺素,會(huì)使得人體腸道對(duì)糖的吸收增多,讓肝糖的分解及糖的氧化加速,與此同時(shí),還會(huì)促進(jìn)脂肪的分解及氧化,導(dǎo)致人體的產(chǎn)熱量、散熱量增加,加之蛋白質(zhì)的加速代謝,會(huì)使人體出現(xiàn)易于疲勞、肌肉萎縮的癥狀。
大量的能力消耗,就致使甲亢患者食欲大增,且急速消瘦。因此,該癥患者,需要使得每日的消耗、攝入平衡,應(yīng)當(dāng)多食用高熱量高蛋白飲食。
三、下面為甲狀腺結(jié)節(jié)提供有利的食物。高熱量高蛋白的食物,應(yīng)包括肉類、蛋奶類、豆制品類。同時(shí)需要補(bǔ)充豐富的維生素和纖維,如瓜果蔬菜類、燕麥等。同時(shí),患者還應(yīng)保證每日的水分?jǐn)z入。
四、患者也要禁食刺激性大的食物,像濃茶、咖啡、煙酒這類刺激性的東西務(wù)必杜絕。
五、結(jié)節(jié)鈣化的患者也要適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的內(nèi)臟,新鮮的綠葉蔬菜,或者是補(bǔ)充衛(wèi)生素制劑,這樣對(duì)患者身體的康復(fù)都是很有幫助的。