偏頭痛是常見的臨床心腦血管疾病之一，經(jīng)常偏頭痛會(huì)對(duì)我們的生活和工作產(chǎn)生影響，那么如何才能治療偏頭痛呢?緩解偏頭痛的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
按摩頭部
要對(duì)頭部進(jìn)行適合的按摩，這也是緩解頭痛的一個(gè)很重要的方法。太陽穴是一個(gè)養(yǎng)生的學(xué)位，可以經(jīng)常的按摩，平時(shí)可以用食指來按摩，用拳頭大小在太陽穴到發(fā)跡慢慢的來回的按摩。
躺下來休息一會(huì)兒
如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾
看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
發(fā)病原因
遺傳因素
約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)是一般人群的3～6倍，家族性偏頭痛患者尚未發(fā)現(xiàn)一致的孟德爾遺傳規(guī)律，反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環(huán)境因素的相互作用。家族性偏癱型偏頭痛是明確的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳，已定位在19p13(與腦部表達(dá)的電壓門P/Q鈣通道基因錯(cuò)譯突變有關(guān))、1q21和1q31等三個(gè)疾病基因位點(diǎn)。
內(nèi)分泌和代謝因素
