王大爺退休一年了，現(xiàn)在每天就是看看報紙、帶帶孫子，日子過得平淡，但挺充實。不久前，王大爺突然感覺到自己在夜間總會感覺到口渴，就會起來倒一杯溫水喝下，有時甚至一杯水都不夠自己喝的。這不，這幾天，到醫(yī)院把自己的情況向醫(yī)生說了一下，醫(yī)生聽到后，讓王大爺去檢查一下血糖，檢查結(jié)果出來，王大爺?shù)难禽^高，口渴可能是血糖高的征兆。

　　王大爺很納悶，自己怎么高血糖了?醫(yī)生讓王大爺不要擔(dān)心，他的高血糖較輕，不要太擔(dān)心，同時，要注意合理飲食，并且告訴王大爺，平時注意自己的變化，對了解疾病非常有益。

　　經(jīng)?？诳暑A(yù)示糖尿病?

　　上面說到的王大爺是因為經(jīng)常感覺到口渴，才向醫(yī)生咨詢的?？诳士此茮]有什么，但是，在不正確的時間出現(xiàn)，那無疑是一件糟糕的事情。

　　半夜口渴嚴(yán)重，要警惕糖尿病的發(fā)生，特別是老年人，糖尿病引起的口渴更加常見，這種口渴要對癥治療。

　　胃火旺引起的口渴

　　在生活中，還要注意胃火旺引起的口渴，這種情況常常需要進(jìn)行清胃降火，同時，在飲食過程中不要食用辛辣食材，多吃瓜果蔬菜。

　　可以把百合、胖大海用來泡水進(jìn)行緩解。

　　咽炎患者容易口渴

　　在生活中，患有咽炎的人，也要注意口干舌燥，在冬天，溫度降低明顯，空氣流通不順暢，呼吸道疾病會有加重的趨勢，患有咽炎的人要多喝水，調(diào)節(jié)保健好身體。

　　其它方式引起的口渴

　　上面說到的這些更多的是疾病方面，有些時候，我們的生活方式也會造成口渴的發(fā)生。

　　臥室溫度過高

　　要是臥室中的溫度過高，往往會造成身體水分蒸發(fā)加快，在供暖的地方，暖氣起到保暖作用，卻會造成口渴的發(fā)生。

　　不乏一些人，在夜間空調(diào)不停，這樣長時間的使用空調(diào)，也會造成身體水分蒸發(fā)加快，造成口渴的發(fā)生。

　　睡前喝酒

　　現(xiàn)在人喜歡把聚餐的時間定在晚上，的確，相比白天，晚上時間更加充裕，大量喝酒、把酒言歡，那場面確實熱鬧，但是，在睡覺過程中，酒精會不斷的揮發(fā)，在這揮發(fā)過程中會消耗身體的水分，造成機體缺水。

　　因此，在睡覺前，還是避免喝酒的習(xí)慣。對所處的環(huán)境，盡量做到通風(fēng)、保濕。

　　這就是在生活中，夜間醒來容易口渴的描述，看似沒有什么，但往往是身體向你發(fā)出的警報，有可能是某些疾病來臨前的征兆，希望大家多加重視，科學(xué)的看待這個問題，只有通過合理保健，才能讓身體更加健康。

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