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心理障礙的特點(diǎn) 出現(xiàn)這些癥狀小心心理障礙(2)

  大腦疾患和軀體缺陷時(shí)的心理異常

  包括中毒性精神病、感染性精神病、腦器質(zhì)性精神病、顱內(nèi)感染所伴發(fā)的精神障礙、顱內(nèi)腫瘤所伴發(fā)的精神障礙、腦血管病伴發(fā)的精神障礙、顱腦損傷伴發(fā)的精神障礙、癲癇伴發(fā)的精神障礙、錐體外系統(tǒng)疾病和脫髓鞘疾病的精神障礙、老年性精神病、精神發(fā)育不全、聾、啞、盲、跛等軀體缺陷時(shí)的心理異常。

  患有心理障礙應(yīng)該如何自我治療呢

患有心理障礙應(yīng)該如何自我治療

  1、精神勝利法。在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時(shí),在你因經(jīng)濟(jì)上得不到合理對(duì)待而傷感時(shí),在你無(wú)端遇到人身攻擊或不公正的評(píng)價(jià)而氣惱時(shí),在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時(shí),你不妨用阿Q精神調(diào)適一下失衡的心理。

  2、難得糊涂法。這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)膜。在一些非原則性問題上“糊涂”一下,以恬淡平和的心境對(duì)待各種生活緊張事件。

  3、隨遇而安法。生活中,每個(gè)人總會(huì)遇到一些不愉快的事件,生老病死、天災(zāi)人禍都會(huì)不期而至,用恬淡的、隨遇而安的心境去對(duì)待生活,你將擁有一片寧?kù)o清新的心靈天地。

  4、幽默人生法。當(dāng)人受到挫折或處于尷尬緊張的境況時(shí),可用幽默來(lái)化解困境,維持心態(tài)平衡。幽默是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑,使沉重的心境變得豁達(dá)、開朗。

  10類型心理障礙的年輕人

  1、理想型:沉浸在理想王國(guó)里,眼高手低,不愿腳踏實(shí)地地干平凡的工作。這山望著那山高,一件事沒有做完,又想到第二件事,不切實(shí)際。

  2、自卑型:自以為事事不如人,受到冷遇更受不了,總覺自己是一個(gè)局外人,郁郁寡歡,自暴自棄。

自以為事事不如人,受到冷遇更受不了

  3、閉鎖型:有些青年意識(shí)到自己的思想情感與別人不同,又不易為別人所理解,因而他們傾向于把自我體驗(yàn)封閉在內(nèi)心,而不愿向他人表白。

  4、失意型:失意,是當(dāng)人的期望不能實(shí)現(xiàn),某種需要得不到滿足時(shí)所感到沮喪的心理體驗(yàn)。它使有些人會(huì)產(chǎn)生不正常的自我評(píng)價(jià)和期望,將導(dǎo)致個(gè)人社會(huì)適應(yīng)的失調(diào)。

  5、嫉妒型:這不但有礙于別人,而且害己,對(duì)成長(zhǎng)是極為有害的。

  6、惟分型:考試流于重本本、條文的弊端,牢牢地打下“分?jǐn)?shù)第一”的心理基礎(chǔ)。在這種惟分心理支配下,人們只得為“分”而奮力拼搏。

  7、怯懦型:這種心理的人過于謹(jǐn)慎,小心翼翼,常多慮,猶豫不決,稍有挫折就退縮,不想有所作為。有這種心理的人一般都?xì)赓|(zhì)脆弱,無(wú)所謂創(chuàng)新,成才。

  8、情緒型:青年情緒的變化帶有兩極性,容易動(dòng)情、喜悅、激動(dòng)和振奮。同時(shí),也容易悲觀、消沉、憂愁和苦悶。對(duì)于青年的這種正常心理活動(dòng),重要的是在行為過程中加以正確引導(dǎo),以減少不良影響。

  9、習(xí)慣型:習(xí)慣的形成,一是自身養(yǎng)成的,一是傳統(tǒng)影響的。由于長(zhǎng)期以來(lái)形成的節(jié)奏緩慢,求穩(wěn)怕亂,安于現(xiàn)狀等保守的心理習(xí)慣,于是,就出現(xiàn)了這種妨礙人才成長(zhǎng)的不良習(xí)慣。

  10、厭倦型:一旦遇到波折、困難或不順心的事,都要抱怨他人,感嘆自己“懷才不遇”,悔恨“明珠暗投”,牢騷滿腹,對(duì)生活失去興趣,對(duì)美好的東西失去追求。這種厭倦心理磨損人的志氣,是成才的一個(gè)致命傷。

  結(jié)語(yǔ):生活中越來(lái)越多的人都患上了各種心理疾病,很多的人都覺得看心理醫(yī)生是很正常的事情,不覺得丟人!其實(shí)心理疾病和生理疾病一樣重要,及時(shí)的治療對(duì)病情控制是非常有幫助的!

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