4.如出現(xiàn)流感樣病癥，應(yīng)留在家中休息，避免前往人群密集或空氣不流通的場所。

　　(三)環(huán)境衛(wèi)生

　　如家中疑似有禽流感病毒存在，保持室內(nèi)空氣流通和清潔，每星期必須徹底清潔家居一次，可使用1:99稀釋家用漂白水來清潔家居。禽流感病毒不耐熱，100℃下一分鐘即可滅活，對干燥、紫外線照射及常用消毒液都非常敏感。

　　(四)預(yù)防禽流感關(guān)鍵點(diǎn)

　　1.食用家禽時要徹底煮熟，其中心部分須在70℃持續(xù)烹煮至少兩分鐘。

　　2.處理活雞、冷藏和解凍生雞或雞蛋后，要用肥皂或清潔液徹底洗凈雙手。

　　3.避免接觸雞只及其糞便，勿用口吹雞只尾部。

　　4.要避免食用生雞蛋，煮蛋須待蛋黃及蛋白都變得堅(jiān)實(shí)方可食用。

　　5.打流感疫苗，以減少同時感染流感和禽流感。

　　H7N9禽流感癥狀

　　患者一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難，可伴有咯血痰;可快速進(jìn)展出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、縱隔氣腫、膿毒癥、休克、意識障礙及急性腎損傷等。

　　重點(diǎn)人群可選擇流感疫苗

　　我國科學(xué)家已經(jīng)成功研發(fā)出人感染H7N9禽流感病毒疫苗株。這一成果，為及時應(yīng)對新型流感疫情提供了有力的技術(shù)支撐。

　　世界銀行中國禽流感防控項(xiàng)目專家崔小波教授強(qiáng)調(diào)，H7N9疫苗株從研發(fā)成功到推出產(chǎn)品以及開展重點(diǎn)人群的接種還需要一定的時間。在疫苗上市前，我們?nèi)砸e極地做好抗流感的準(zhǔn)備。建議體質(zhì)較弱的人群先去社區(qū)服務(wù)中心接種普通流感疫苗。H7N9疫苗到來后，將分重點(diǎn)人群進(jìn)行有序接種。

　　因此對于廣大易感人群來說，提高自身免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力是防控H7N9禽流感的第一步。也可以選擇安全的中藥，為身體加一道屏障。

　　預(yù)防禽流感的辦法

　　在流感肆虐的冬春季，除了疫苗或選擇中成藥，在生活上也需做好更多預(yù)防工作。

　　加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息。加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，盡量不去人多擁擠、空氣不流通的場所;注意個人衛(wèi)生，勤洗手，打噴嚏時注意遮掩口鼻，不隨地吐痰;不要自行宰殺家禽，避免接觸和食用病死的家禽;注意飲食衛(wèi)生，加工、保存食品時要注意生熟分開，不吃生的或半熟的禽肉、蛋類等食品，不購買未經(jīng)檢疫的禽肉制品;保證充足的睡眠，避免過度勞累，增強(qiáng)身體抵抗力。經(jīng)常用冷水洗臉，可以刺激皮膚和鼻黏膜,提高耐寒抗病能力。不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流感相似，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，盡快到醫(yī)院就診。

　　結(jié)語：禽流感的傳染率是非常高的，平時大家要留心觀察身邊人的癥狀，及時的發(fā)現(xiàn)，及早的治療對病情的控制是非常有幫助的哦!希望上述介紹的這些禽流感的常識和預(yù)防，能夠幫助大家遠(yuǎn)離疾病的騷擾哦!