保養(yǎng)腳趾甲的方法

　　1.用維他命和礦物質保養(yǎng)

　　讓指甲吸足養(yǎng)分吧，為了保持指甲健康，鐵、亞鉛、鈣等礦物質。還有維C、B2、B6等維他命也是必需的。

　　2.讓指甲保持清潔

　　對于有點腫脹的腳趾甲，用牙刷沾一點肥皂水小心刷掉指甲和皮膚間隙里的細小污垢吧?？梢栽谂菽_的時候，或者入浴時順便做清潔。之后要涂點潤膚露好好保濕哦。

　　3.處理嫩皮

　　要是用錯誤的方法處理嫩皮可能會引起炎癥。如果要自己處理的話，要先涂點潤膚露，再用指甲或指甲刀把嫩皮小心塞到指甲根部。

　　4.比起剪指甲，用磨的比較好

　　比起用指甲鉗剪，用指甲銼慢慢磨能更好地修出形狀，還不傷指甲。這樣可以防止指甲不小心剪得太深，或指甲嵌進肉里的情況。

　　女人如何保養(yǎng)腳部?

　　1、如果腳部死皮和老繭太頑固，你可能需要2~3次才能全部清理干凈老廢角質。之后也需要一周一次維持才能杜絕死皮泛濫!

　　2、淋浴時，可以用刺激性弱的肥皂清洗整個腳部，用浮石輕輕轉圈磨長有腳墊的部位，這樣每天可以磨去少量的腳墊，防止其大量積存。但切忌不能一次去掉很多，否則腳掌就失去了保護層。

　　3、洗完腳要徹底擦干，特別是注意趾間部位，保持腳趾干燥可以防止真菌感染和雞眼的發(fā)生。

　　4、在穿鞋襪之前，要在腳上灑一點爽身粉，重點是在腳趾之間，可使雙腳整天保持干燥，防止感染。

　　5、在睡覺前用清水沖洗雙腳，擦干后，涂上護手、護膚或護腳的油，重點還是涂在長腳墊的部位。往往在腳跟部位，隨腳墊層層生長，容易出現(xiàn)皸裂或深度裂溝，因此，經(jīng)常滋潤腳跟部位，可以防止裂紋的發(fā)生。

　　6、對于極度疲勞的雙腳，可以在熱水中加入硼砂和瀉鹽各一湯勺或者就用鹽水洗腳，效果都不錯。

　　7、把腳擦干后，身體平躺，將腳放在高于頭部的位置，如放在兩個枕頭上或踩在墻上。這樣可以減輕對雙腳的壓力，促進血液循環(huán)。

　　結語：在生活當中經(jīng)常會有人有腳趾甲空了的情況，其實除去外力導致的之外，多半暗示著疾病，那么腳趾甲空了是什么原因呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦!