一大早醒來(lái)第一件事情就是拿起手機(jī)看看朋友圈的動(dòng)態(tài)，早中晚吃飯的時(shí)候一邊吃飯一玩手機(jī);晚上睡覺(jué)也是手捧手機(jī)睡著了且就連什么時(shí)候睡著的也不知道。手機(jī)占用人們大部分時(shí)間，準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)手機(jī)已經(jīng)與生活融為一體!

　　整日看手機(jī)，一不下心視力就模糊了

　　整天對(duì)著手機(jī)的次數(shù)多了，會(huì)有種視力模糊且閉眼的時(shí)候還會(huì)有輕微疼痛的感覺(jué)?這時(shí)的你會(huì)如何做呢?

　　你會(huì)滴眼藥水嗎

　　眼睛痛、干澀當(dāng)然要滴眼藥水，只有這樣才能將癥狀得到緩解，使視力變好!但是如果你一天、兩天、一周，還是一年，總是反復(fù)的使用這眼藥水，但眼部還是沒(méi)有得到緩解，一旦看手機(jī)時(shí)間較長(zhǎng)，眼部還是會(huì)出現(xiàn)這種癥狀這到底是為什么?

　　眼睛干澀、疼痛與這個(gè)臟器有關(guān)

　　你要是認(rèn)為眼睛直視單獨(dú)的器官那就大錯(cuò)特錯(cuò)，其實(shí)眼睛出現(xiàn)任何癥狀都說(shuō)明的你身體內(nèi)的一個(gè)臟器也在悄然的發(fā)生變化，它就是肝臟。

　　肝臟健康影響眼睛

　　眼睛之所以出現(xiàn)以上的癥狀主要是受肝臟的影響，因?yàn)檠劬Φ淖甜B(yǎng)主要是肝臟進(jìn)行的，肝臟所提供的血液是眼睛健康主要物質(zhì)。換言之，只要肝臟越健康，則眼睛越明亮。

　　觀察眼睛辨別肝臟的健康狀況

　　眼睛異常炯大且有神;這類人一般看起來(lái)眼睛突出，大的異常，這不是天生，則可以說(shuō)明他的肝臟在充血。

　　眼睛干澀、模糊;對(duì)于這種癥狀是常見的，不要總是認(rèn)為這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是看電腦或者手機(jī)時(shí)間較長(zhǎng)，其實(shí)它的出現(xiàn)與肝臟虧損有關(guān)。因?yàn)楦闻K虧損，則造血能力就會(huì)下降，這樣就導(dǎo)致眼睛不能得到血液及津液滋養(yǎng)，從而使這種現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　先要眼睛好，不妨多養(yǎng)肝

　　早睡;不要熬夜，熬夜會(huì)影響肝臟的休息，從而影響肝造血，盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。

　　按摩;按摩的部位小腿上部的足三里，該穴位具有補(bǔ)腎強(qiáng)肝的功效。

　　情緒的把控;情緒不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致肝氣抑郁從而使肝臟異常。

　　眼睛出現(xiàn)的干澀、疼痛等癥狀其實(shí)與肝臟異常有關(guān)，想要改善眼部問(wèn)題，建議做好養(yǎng)肝的工作，而上文推薦的幾種方法就是相當(dāng)不錯(cuò)的，大家可以試一試。另外，不管是電腦還是手機(jī)，或者其他的電子產(chǎn)品，建議少玩，因?yàn)檩椛鋵?duì)眼睛的傷害也是較大的。

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