茶
如果厭倦了飲水, 一杯涼茶可以幫助即時(shí)的,舒服的救濟(jì)喉嚨痛。更重要的是,涼茶——無(wú)論他們是用黑色,綠色或白色的葉子制成,都含有被認(rèn)為是增強(qiáng)免疫力和抵御感染的抗氧化劑。一個(gè)更有用的方法,加一茶匙蜂蜜。這將有助于“藥”下去,它具有抗菌性能,可以幫助您更快地愈合。
雞湯
一個(gè)古老的家用治感冒方法,雞湯能幫助舒緩喉嚨痛?!霸诎l(fā)酵液中鈉實(shí)際上可能有抗發(fā)炎的特性,它可以讓你在喝下去時(shí)感覺(jué)良好?!睂<艺f(shuō)。湯有還有一個(gè)額外的好處,當(dāng)你生病:吃東西是痛苦和困難的,它會(huì)使咽喉腫脹或非常疼,所以喝一些滋養(yǎng)湯將確保你得到你需要擊退你的感染的營(yíng)養(yǎng)。
棉花糖
雖然沒(méi)有確鑿的證據(jù),棉花糖植物汁液已使用了幾百年,通常以喝茶的形式,治療咳嗽,感冒和喉嚨痛。
據(jù)了解,現(xiàn)代棉花糖可以幫助緩解咽喉疼痛,可能是因?yàn)槊髂z大衣的舒緩。“這不是不可思議的事情在世界上?!睂<艺f(shuō)?!叭绻愕暮韲嫡娴哪[了,吞咽任何東西真的好痛,但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一點(diǎn)問(wèn)題沒(méi)有。
休息
它可能不是快的解決方案,但得到一些休息,可能是你能做的緩解喉嚨痛和感染的好的事情,專家說(shuō)。
“喉嚨痛的絕大部分是由感冒病毒引起的,而我們知道,一旦我們真感冒,能做些什么來(lái)治感冒呢?”他說(shuō)?!按_保你的身體得到很好的休息至少會(huì)幫助它抵抗病毒,因此您可以恢復(fù)得更好更快?!?/p>
喉嚨痛不能吃什么
一、忌吃炒米
炒米易傷陰上火,益增其疾。炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。
二、忌吃肉類有
狗肉,羊肉,雞肉,鵝肉,鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實(shí)熱邪火,而以上所列肉類有溫?zé)釡匮a(bǔ)功用,吃了易助熱動(dòng)火,生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,所以一定要忌食。
三、忌吃橘子
性涼,味甘酸。如過(guò)多食用,極易出現(xiàn)咽喉干痛,口舌生瘡或潰瘍。所以,在患有咽喉腫痛期間,暫不宜多吃橘子。
四、忌吃性溫性熱的食物
龍眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人參等。
結(jié)語(yǔ):生活當(dāng)中如果遇到嗓子發(fā)炎的情況,那么一定要采取正確的方法解決,那么如何解決嗓子發(fā)炎呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!嗓子發(fā)炎可以采取這些方法!