癌字三個口，病從口入，眾人皆知;病從耳入，鮮為人知。

　　一般如果不是聽力受到影響，耳朵的問題幾乎就被人們直接忽略了。不過，等到那個時候，治療起來既困難又耗錢。日常生活中哪些因素會讓我們的耳朵越來越”殘疾”?

　　1、噪音引起耳部疾病

　　世界衛(wèi)生組織表示全球至少有11億的人因為噪音而面臨聽力受損的風(fēng)險。噪音對耳朵的影響不言而喻。

　　60-70分貝聲音對耳朵來說比較能適應(yīng)，越往上越危險。一旦音量超過100分貝，就很容易使耳朵內(nèi)與聽覺相關(guān)的細胞受到損傷、甚至死亡。

　　有些人對“分貝”這個概念很模糊，畢竟日常生活中我們無法隨身帶個分貝儀，說話前還用分貝儀測量著說話，這場面既滑稽又不現(xiàn)實。人們總結(jié)出各個分貝大致對應(yīng)的情況如下：

　　0-20分貝：對一般人而言，會感覺很安靜。

　　20-40分貝：就像有人在輕聲地說著悄悄話。

　　40-60分貝：就是普通的室內(nèi)談話。

　　60-70分貝：耳朵感覺有點吵，但還能勉強忍受。

　　70-90分貝：很吵了，像熊孩子在鬧。

　　90-100分貝：吵鬧加劇，耳朵受到強烈刺激。

　　100分貝以上：瞬間感覺耳朵轟鳴，持續(xù)幾分鐘容易致耳聾。

　　生活中常遇到的噪音包括車輛鳴笛、工業(yè)噪音、建筑施工、歌舞廳的聲音、高音喇叭、大聲喧嘩聲等，為了耳朵著想，應(yīng)盡量避免這些。

　　此外，值得一提的是，越來越多的人正在因為“使用耳機”而患上聽力下降、耳鳴耳聾等問題。專家建議盡量少用耳機，如不得不用，也不應(yīng)該持續(xù)使用超過半小時。

　　2、水進入耳朵易導(dǎo)致耳部疾病

　　經(jīng)常罵一個人“腦子進水”，實際上這種情況極少發(fā)生。但是耳朵進水就是非常普遍的了。洗澡、洗頭、游泳等情況都特別容易讓水進入耳朵。

　　耳朵進水的感覺不好受，因而也不會有人傻到一點措施都不做。但是大部分人都是簡單地甩甩頭、拍打或者用手指隨便掏掏，只要耳朵不難受就完事。

　　這么做，其實耳朵里還殘留很多水分，耳內(nèi)長時間保持濕度過大的環(huán)境，細菌滋生起來就特別快，中耳炎、耳膜感染甚至耳膜穿孔等耳部疾病，也就隨之而來。

　　正確的做法是通過甩頭、拍打、跳躍等方式初步清除水分，然后用消過毒的棉簽輕輕把水分吸干。這樣才能保證耳內(nèi)干燥，不易滋生細菌。

　　3、其他因素導(dǎo)致耳部疾病

　　遺傳因素、高齡產(chǎn)婦、藥物感染、耳朵受到外傷、年齡增加等因素都容易導(dǎo)致耳部疾病，日常生活中我們要多加注意。

　　眼睛、嘴巴、鼻子和耳朵對人類有多重要自不必贅述，而耳朵是容易被忽視的地方，大家一定要提高警惕，把耳部疾病扼殺在搖籃之中。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。