可能很多人對(duì)于多囊卵巢綜合征都有一些陌生，其實(shí)這是很容易發(fā)生在女性身上的一種比較復(fù)雜的疾病所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁忸A(yù)防。

　　什么病是多囊卵巢綜合征

　　多囊卵巢綜合征是很多正值生育年齡的女性身上比較常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌以及代謝異常所導(dǎo)致的疾病，主要是以慢性無(wú)排卵和體內(nèi)男性激素過(guò)多所導(dǎo)致的，主要的臨床表現(xiàn)就是月經(jīng)周期會(huì)嚴(yán)重不規(guī)律，并且還會(huì)有不孕的情況發(fā)生。

　　多囊卵巢綜合征會(huì)給人帶來(lái)哪些危害?

　　1.會(huì)引起月經(jīng)紊亂

　　患有這種疾病的女性百分之七十的人都會(huì)有月經(jīng)紊亂的情況，主要的表現(xiàn)方式就是會(huì)閉經(jīng)，或者是月經(jīng)血量稀疏，繼發(fā)性閉經(jīng)的情況也是比較嚴(yán)重的。

　　患者的排卵功能也會(huì)發(fā)生很大的障礙，會(huì)缺乏周期性孕激素的分泌，子宮內(nèi)膜長(zhǎng)期處于單純高雌激素刺激下，內(nèi)膜持續(xù)增生也就容易發(fā)生子宮內(nèi)膜單純性的增生了，并且還比較容易出現(xiàn)異常性的增生，甚至是子宮內(nèi)膜非典型增生和子宮內(nèi)膜癌也會(huì)出現(xiàn)這種情況。

　　2.會(huì)引起肥胖

　　患有這種疾病的女性很容易超重或者是肥胖，大多數(shù)的肥胖表現(xiàn)為腹部肥胖，甚至是非肥胖的患者也會(huì)有血管周圍的脂肪分布，讓人心驚。

　　3.導(dǎo)致不孕

　　多囊卵巢綜合征會(huì)讓患者的受孕率大大降低，就算是懷孕了，流產(chǎn)率也是很高的，所以說(shuō)患上這種疾病也是很不幸的。

　　4.容易引發(fā)抑郁癥

　　多囊卵巢綜合征患者的生活質(zhì)量會(huì)越來(lái)越差，心態(tài)會(huì)發(fā)生非常大的變化，后就會(huì)慢慢的變成抑郁癥。

　　如何預(yù)防多囊卵巢綜合征

　　首先，我們還是要先從飲食方面下手，先改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，讓自己的飲食狀況變的健康一些，不然我們身體內(nèi)堆積的脂肪越多，那么我們的危險(xiǎn)指數(shù)就會(huì)越來(lái)越高。

　　一定要注意做到低脂低糖低熱量的飲食，優(yōu)化我們的飲食結(jié)構(gòu)，均衡營(yíng)養(yǎng)才是正確的，這樣也會(huì)有利于我們的身體健康，一定要多吃菜，少吃肉。

　　其次，我們還要多做運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)，提高我們身體的免疫力，有利于我們內(nèi)分泌的協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的女性是很容易患上多囊卵巢綜合征的，所以我們一定要做到經(jīng)常運(yùn)動(dòng)這一點(diǎn)。

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