現(xiàn)在的生活壓力越來越大，很多的人不知不覺患上了各種心理疾病，你們知道恐懼癥癥狀都有哪些嗎?恐懼癥的自我治療都有哪些呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟恐懼癥有哪些癥狀，平時(shí)該怎么治療效果才好呢?

　　恐懼癥的臨床表現(xiàn)

　　恐懼癥患者對特殊的物體、活動(dòng)或情景產(chǎn)生強(qiáng)烈的懼怕為特征。恐懼癥狀的共同特征是：①某種客體或情景常引起強(qiáng)烈的恐懼;②恐懼時(shí)常伴有明顯的植物神經(jīng)癥狀，如頭暈、暈倒、心悸、心慌、戰(zhàn)粟、出汗等;③對恐懼的客體或情景極力回避;④患者知道這種恐懼是過分的或不必要的，但不能控制;⑤在預(yù)計(jì)可能會(huì)遇到恐懼的客體或情景時(shí)便感到緊張不安。常見的臨床類型有三種：場所恐懼癥、社交恐懼癥和單純恐懼癥。

　　(一)場所恐懼癥

　　場所恐懼癥以女性多見，病人多出身于穩(wěn)定而且成員關(guān)系密切的家庭，母親對病人的過分保護(hù)很常見，病前性格多害羞、被動(dòng)、依賴、容易焦慮不安。病后對家屬的依賴更加突出.外出需人陪伴，嚴(yán)重者不敢出門，長期困居家中。

　　場所恐懼癥的癥狀往往是復(fù)雜多樣的，常常合并有其他內(nèi)容的恐懼癥，還常有驚恐發(fā)作和焦慮癥，有些病人還合并有抑郁癥狀、癔癥癥狀、強(qiáng)迫癥狀或人格解體。臨床上有兩種情況，一種是無驚恐發(fā)作，另種是有驚恐發(fā)作。

　　1.場所恐懼癥無驚恐發(fā)作

　　這類患者在場所恐懼癥狀出現(xiàn)前和病程中從無驚恐發(fā)作。主要表現(xiàn)為：①害怕到人多擁擠的場所如會(huì)場、劇院、餐館、菜市場、百貨公司或排隊(duì)等候;②害怕使用交通工具如乘坐汽車、火車、地鐵、飛機(jī)等;③害怕單獨(dú)離家外出，多單獨(dú)留在家里;④害怕到空曠的場所如曠野或空曠的廣場、公園。當(dāng)患者進(jìn)入這類場所或處于這種狀態(tài)便感到緊張、不安，出現(xiàn)明顯的頭昏、心悸、胸悶、出汗等植物神經(jīng)反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)人格解體體驗(yàn)或暈厥。由于患者有強(qiáng)烈的害怕、不安全感或痛苦體驗(yàn)，常隨之出現(xiàn)回避行為。在有過一次或多次類似經(jīng)歷后常產(chǎn)生預(yù)期焦慮，每當(dāng)患者遇到上述情況，便會(huì)感到焦慮緊張，極力回避或拒絕進(jìn)入這類場所。在有人陪伴時(shí)，患者的恐懼可以減輕或消失。

　　2.場所恐懼癥有驚恐發(fā)作

　　這類患者有以下表現(xiàn)：①場所恐懼癥起病前從無驚恐發(fā)作，不在害怕的場所也無驚恐發(fā)作，只在經(jīng)歷害怕的場所或境遇時(shí)極度恐懼，達(dá)到驚恐發(fā)作的診斷標(biāo)準(zhǔn)?；乇芎ε碌膱鏊蚓秤?，或恐怖癥狀得到有效控制，驚恐發(fā)作便會(huì)停止。這種情況場所恐懼癥是原發(fā)病，驚恐發(fā)作屬繼發(fā)反應(yīng)。②場所恐懼癥起病前經(jīng)歷過一次或多次驚恐發(fā)作，害怕單獨(dú)出門或單獨(dú)留在家里，擔(dān)心自己出現(xiàn)驚恐發(fā)作時(shí)無親友在身旁救助，如果有人陪伴便可消除擔(dān)心。在驚恐障礙得到有效治療后，場所恐懼癥會(huì)逐漸消失，這類病例的原發(fā)病是驚恐障礙，場所恐懼為繼發(fā)癥狀。③場所恐懼和驚恐發(fā)作見于同一患者，患者既在人多擁擠的場合感到緊張不安，在一般情況下也有驚恐發(fā)作。

　　(二)社交恐懼癥

　　以害怕與人交往或當(dāng)眾說話，擔(dān)心在別人面前出丑或處于難堪的境況，因而盡力回避為特征的一種恐懼障礙。常起病于少年或成年早期，常為隱漸起病，無明顯誘因。也有在一次羞辱的社交經(jīng)歷后急性起病者。多見于女性。主要表現(xiàn)為害怕處于眾目睽睽的場合，大家注視自己。害怕當(dāng)眾出丑，使自己處于難堪的地步，因而害怕當(dāng)眾說話或表演，害怕去公共廁所解便，當(dāng)眾寫字時(shí)控制不住手發(fā)抖，或在社交場合結(jié)結(jié)巴巴不能作答。害怕見人臉紅，被別人看到，因而揣揣不安者稱赤面恐怖癥，而實(shí)際上病人并不容易臉紅。害怕與別人對視，怕看別人的眼睛，怕人家看出他表情不自然，或感到別人的目光很兇惡。或懼怕別人的眼光，認(rèn)為對方看出了他內(nèi)心的隱私，而不敢與人對視。或自認(rèn)為眼腈的余光在窺視別人，因而惶恐不安者，稱為對視恐懼癥。所謂余光，指注視某人或某物時(shí)，覺得自己控制不住地同時(shí)也在看另一物或另一人。病人的痛苦在于，他必須使自己的眼光像焦點(diǎn)一樣集中于某人或某物，而不允許其他人或物進(jìn)入他的視野，但是他做不到。還有的極個(gè)別病人害怕自己的跟光會(huì)傷害別人。害怕在公共場所遇見陌生人或熟悉的人者，稱為對人恐懼癥。害怕與異性相遇者，稱異性恐懼癥。大多數(shù)社交恐懼癥患者只對一種或幾種社會(huì)交往或當(dāng)眾表演感到恐懼，稱特殊社交恐懼癥。一般情況下可以完全沒有癥狀，其焦慮癥狀只在擔(dān)心會(huì)遇到害怕的社交場合(預(yù)期焦慮)或已經(jīng)進(jìn)入害怕情景才會(huì)出現(xiàn)。此時(shí)患者感到不同程度的緊張、不安和恐懼，常伴有臉紅、出汗和口干等植物神經(jīng)癥狀，其中以害羞臉紅是社交恐懼突出的表現(xiàn)。嚴(yán)重的社交恐懼者，極度緊張時(shí)可誘發(fā)驚恐發(fā)作。害怕社交場合十分廣泛的病例，稱廣泛社交恐懼癥，這類患者常害怕出門，不敢與人交往，甚至長期脫離社會(huì)生活，無法工作。