倒刺就是手指邊出現(xiàn)的肉皮，對于倒刺的出現(xiàn)，有傳言是因?yàn)槿梭w缺乏某種維生素，然后諸多人就開始不斷補(bǔ)充維生素，那么，這樣的說法是對的嗎?

　　答案當(dāng)然不對的，其實(shí)倒刺的出現(xiàn)根本與維生素缺乏是無關(guān)的。

　　傳言倒刺的出現(xiàn)與缺乏哪種維生素有關(guān)

　　傳說中倒刺的出現(xiàn)與缺乏維生素A、維生素B族有關(guān)，另外，平時(shí)還要多食用還有微量元素的食物，如鋅、硒等。就是因?yàn)樵搨餮裕购芏嗳瞬粩喾镁S生素，尤其是復(fù)合維生素，不但倒刺沒有改善，反而導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象。

　　人體缺乏維生素是怎樣的

　　如果人體真的缺乏以上的維生素，則會導(dǎo)致皮膚病的出現(xiàn)，如皮膚干裂、皮炎等，然后導(dǎo)致倒刺出現(xiàn)。

　　倒刺的出現(xiàn)與什么有關(guān)

　　摩擦過多;手部摩擦過多易導(dǎo)致倒刺的出現(xiàn)。

　　頻繁洗手;經(jīng)常性洗手也是導(dǎo)致倒刺出現(xiàn)的主要原因。因?yàn)槿嗽谙词值臅r(shí)候往往會使用肥皂、洗手劑，這些用品易使手部的油脂給祛除掉，從而使手部肌膚的角質(zhì)層失去原有的保護(hù)，手部肌膚就會變得非常干燥，倒刺就由此出現(xiàn)了。

　　如何防止倒刺

　　搓雙手;沒事的時(shí)候可以將雙手進(jìn)行對搓，這樣利于手部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)肌膚油脂的分泌，這樣就可以緩解倒刺的出現(xiàn)。

　　涂護(hù)手霜;洗完手或者覺的手部干燥的時(shí)候，建議涂上護(hù)手霜，尤其是補(bǔ)水類型的，這樣可使肌膚得到水分的滋養(yǎng)，從而防止倒刺的出現(xiàn)。對于護(hù)手霜的選擇是有講究的，建議不要使用甘油。

　　對于倒刺不可亂撕扯

　　倒刺的出現(xiàn)，人們的第一個(gè)反應(yīng)就是用手指甲將手部的倒刺給撕扯掉，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的，易導(dǎo)致傷口出現(xiàn)，且還會流血、疼痛，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致手部疾病的出現(xiàn)。

　　如何正確處理倒刺

　　倒刺出現(xiàn)應(yīng)該將雙手但在溫水中侵泡幾分鐘，然后再用指甲鉗將倒刺給剪掉，切記不可用手撕扯它，這樣會導(dǎo)致傷口的出現(xiàn)，且易出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。

　　不要總是相信網(wǎng)上所說倒刺的出現(xiàn)是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏某種維生素，其實(shí)它的出現(xiàn)只是因?yàn)榧∧w干燥導(dǎo)致。對于倒刺的出現(xiàn)其處理的方式也是有講究的，建議大家好根據(jù)科學(xué)的方法進(jìn)行處理，這樣才能利于人體的健康。所以，大家一定要好好的處理倒刺!

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