其實我們的身體是自帶治病開關(guān)的，我們的身體自愈功能很強，所以我們在日常生活中可以多掌握一下這一類的知識。

　　我們的身體就像是一臺精密運作的機器一樣，各個部位之間都有一些我們想不到的合作方法和比較特殊的功能。

　　身體有哪些治病按鈕

　　1. 大拇指可以降低心率

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，呼吸時可以有效的控制我們的迷走神經(jīng)的，而且也是影響我們的心率的一大因素，因此在我們感覺的心慌的時候，可以吹一吹我們的大拇指，能起到有效的降低心率的作用。

　　2. 穴位能解決上火

　　我們的心火亢盛，大多是因為我們的工作壓力和心理壓力比較大、煩心事比較多、遇到事情總是愛著急的人，大多數(shù)人都有煩躁的情緒，晚上的時候也會感覺到渾身燥熱，背后出汗，從而也有失眠焦慮的癥狀。

　　想要解決這個問題，就是多按一下勞宮穴，勞宮穴主要就是在我們手指握拳的時候，中指指尖點到的那個位置，具有清新泄熱、開竅醒神、消腫止癢的功能。

　　想要降心火，需要內(nèi)外勞宮同時掐按，并且朝著第三掌骨橈側(cè)方向用力，讓麻章的感覺一下躥到中指的指尖，就能有效的瀉心火了，效果是非常不錯的。

　　睜大眼睛有止淚效果

　　在某一些場合，我們流出來的眼淚是會讓我們非常尷尬的，趁著我們的眼淚還沒有完全流出來的時候，可以嘗試著睜大眼睛，并且保持不要眨眼睛，這樣能有效的止住眼淚。

　　但是如果我們已經(jīng)哭出來了的話，那么久讓我們的頭部保持同一個姿勢，雙眼凝視著上方，并且我們還嫩放松下吧，輕輕的咬住舌頭，讓注意力轉(zhuǎn)移到其他的地方去，而不是在我們哭泣的原因上。

　　3. 心情的自我調(diào)節(jié)

　　其實當(dāng)我們的心情抑郁的時候，我們的身體也是在努力的調(diào)節(jié)自己的情緒的，這個時候，我們也要配合自己，去想一些能讓我們感覺到開心的事，不要一直強制性的把自己的注意力困在掙扎與痛苦當(dāng)中，這是對我們的身體健康有極大損壞的。

　　4. 喉嚨發(fā)癢可以揪耳朵

　　在我們喉嚨發(fā)癢，咳嗽痰多咽不下的時候，可以嘗試著揪一揪耳朵，能有效的止癢，不會讓我們的喉嚨變得特別不舒服。

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