現(xiàn)在近視的人越來越多了，很多的人都發(fā)現(xiàn)近視眼睛會(huì)變形，你們知道近視眼睛變形怎么辦才好呢?如何治眼睛近視呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟有哪些治療近視的方法呢，趕緊來看看下文的詳細(xì)介紹吧!

　　近視眼睛變形怎么辦

　　1、堅(jiān)持做眼保健操。眼睛本來就不好了，所以，時(shí)不時(shí)就停下來給眼睛做下按摩，讓眼肌放松。

　　2、框架眼鏡和隱形眼鏡換著帶?？蚣苎劬θ菀自斐裳垩圩冃?，所以，我們可以換著帶隱形眼鏡。

　　3、調(diào)整眼鏡。有時(shí)候大家覺得是戴框架眼鏡使眼睛變形了的，其實(shí)其中主要的原因還是因?yàn)檠坨R沒有調(diào)整好，可以拿到眼鏡行去讓他們幫你調(diào)整，這樣就可以避免眼眼變形了。

　　4、注意眼睛的休息。不要讓眼睛過度疲勞，工作或者學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，就看看遠(yuǎn)處，讓眼睛放放松。

　　5、做眼睛矯正手術(shù)。這個(gè)效果在短時(shí)間內(nèi)是非常好的，一下子不用戴任何東西你就能清楚的看到世界了，不過，聽個(gè)別醫(yī)生講會(huì)有一些副作用，這些副作用會(huì)在幾十年后才出現(xiàn)。

　　眼睛變形怎么恢復(fù)

　　1、無框眼鏡：我們發(fā)現(xiàn)很多人配戴的是很輕的無框眼鏡，鏡片與眼眶部不接觸，而鼻托雖以鼻梁接觸，但因鏡架很輕，壓力很小，就算長時(shí)間配戴也不會(huì)讓人覺得變形了。上面所說的“變形”其實(shí)是可逆的，當(dāng)長時(shí)間不戴眼鏡由于人體肌膚本身的柔韌性是會(huì)讓眼框部的輪廓逐漸恢復(fù)過來的。

　　2、近視眼手術(shù)：隨著技術(shù)的不斷發(fā)展，近視眼手術(shù)越來越完善，手術(shù)的安全性越來越得到認(rèn)可。激光近視手術(shù)進(jìn)入我國20年來不斷得到患者的青睞，由于工作，美觀等的需要紛紛加入到摘鏡的隊(duì)伍當(dāng)中。

　　3、隱形眼鏡：框架眼鏡受框架的限制，而隱形眼鏡不受任何遮擋與限制，因而隱形眼鏡比框架眼鏡的視野更寬闊。隱形眼鏡并沒有鏡框的阻礙，沒有重量，對(duì)配戴者的外觀并無影響，對(duì)愛美的人士，尤其是女性甚為適合。沒有眼鏡框架的障礙，及框架眼鏡片可能碎裂的風(fēng)險(xiǎn)，隱形眼鏡也為運(yùn)動(dòng)人士帶來更大的方便。

　　4、然而大多數(shù)近視患者關(guān)心的“變形”其實(shí)不全是醫(yī)生們所解釋的那種變形，近視眼患者真正關(guān)心的“變形”是近視患者長期戴眼鏡，眼眶至鼻梁兩邊一定范圍被壓陷而顯得扁平，脫掉眼鏡后讓人覺得整個(gè)眼部范圍沒有了這部分應(yīng)有的輪廓，甚至可能相當(dāng)難看，我們就會(huì)覺得眼睛好像凹進(jìn)去了，特別難看。很多不敢摘掉眼鏡的近視患者都會(huì)說：“我眼睛變形了，不戴眼鏡都不行?！逼鋵?shí)這種變形不是不可逆轉(zhuǎn)的，是可以改善的。不戴眼鏡久而久之是可以逐漸恢復(fù)的。但是眼睛近視了不戴眼鏡又有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)，那怎么辦呢?近視患者可以根據(jù)自己的情況作出選擇。

　　近視眼患者的注意事項(xiàng)

　　1、眼珠運(yùn)動(dòng)法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。

　　2、眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。

　　3、熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

　　4、眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

　　5、看遠(yuǎn)看近法，看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1～2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。