高血壓是常見的心血管疾病之一，而且死亡率很高，所以我們要做好預(yù)防高血壓的準(zhǔn)備，那你知道人體血壓正常范圍是多少嗎?血壓會(huì)受到哪些因素影響呢，如何正確測(cè)量血壓呢，帶著這些問題一起來看下面的文章吧。

　　正常的血壓是血液循環(huán)流動(dòng)的前提，血壓在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會(huì)造成嚴(yán)重后果，血壓消失是死亡的前兆，這都說明血壓有極其重要的生物學(xué)意義。

　　血壓正常范圍是多少

　　首次測(cè)量血壓數(shù)值為小于120/80mmHg者，認(rèn)為是正常血壓;首次測(cè)量血壓數(shù)值120-139/80-89mmHg，認(rèn)為是正常高值血壓;首次測(cè)量血壓≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，認(rèn)為可能是高血壓;非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓;首次測(cè)量血壓≥180/110mmHg，認(rèn)為很可能是高血壓，建議立即降壓治療，到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查評(píng)估，密切監(jiān)測(cè)血壓，直到血壓降至安全范圍。

　　影響血壓的因素

　　血壓的量度單位是毫米水銀，根據(jù)世界衛(wèi)生組織于1999年的指引，120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓，139/89以下是正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬于高血壓。血壓令血液于動(dòng)脈里正常輸送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應(yīng)全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現(xiàn)異常。

　　血壓會(huì)受到以下因素影響

　　1、身高

　　你的身高越高，心臟就會(huì)需要更多的壓力泵出血液，只有這樣，才能讓血液貫穿全身，不然的話，就會(huì)導(dǎo)致血液不通暢的情況。

　　2、年齡

　　年紀(jì)越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長(zhǎng)。

　　3、血黏度(血液密度)

　　血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。

　　4、姿勢(shì)

　　站立時(shí)血壓高于坐姿血壓，而坐姿時(shí)的血壓又高于平躺時(shí)之血壓。因受重力原理影響。

　　血壓怎么測(cè)量才準(zhǔn)確

　　測(cè)量時(shí)間的選擇

　　建議早晚各測(cè)量一次，早上在晨起服藥前測(cè)定，晚在睡前測(cè)定都是可以的。