血管就是在我們的身體里面讓血液流過的一系列管道，我們身體當(dāng)中的血管基本上是遍布全身了，我們在體檢的時候基本上都會聽過這么一個詞，就是血脂，那么血脂到底是什么意思，血脂又跟我們的健康有什么樣的關(guān)系呢?

　　血脂是什么?

　　有的人說血脂是血管里面的脂肪，其實我們的血液分為有形成分和非有形成分，包括水分等等，那么血脂是流動在血液當(dāng)中的無形成分，包括脂和蛋白粒等等，所以說它流動在血液里面，血脂多了以后就會在堵塞在血管壁上面，那么它的組成也有很多的成分，包括了膽固醇、甘油三酯和磷脂等等。

　　那么這些物質(zhì)如果不跟蛋白結(jié)合的話，那么它是疏水性的，它不溶于水，但是我們的血液里面有大量的水，所以說血脂要在血液當(dāng)中流動就必須要找一個載體，這個載體就是我們經(jīng)常說到的脂蛋白。

　　而血脂的成分一個是膽固醇，一個是甘油三酯，這兩個成分是主要成分，也就是說血脂和脂肪不是一個概念的，血脂指的就是膽固醇甘油三酯結(jié)合的一個總體，叫做血脂，而脂肪是一種構(gòu)成機體的一種細胞和組織成分的。

　　血脂多了好還是少了好

　　血脂是不能過高的也不能過低的，我們身體的細胞和組織的重要成分，它可以提供能量代謝，可以構(gòu)成我們的細胞膜，就像是樹皮一樣，還有能量代謝，我們要消耗體力，那么甘油三酯的能量就會發(fā)揮能力出來，比如運動員運動的時候就會消耗甘油三酯。

　　但是這個成分過高了以后，就會影響我們血管的功能，包括它的流動也好，它就會瘀滯，就跟我們家庭的自來水管一樣，在污濁的時候河床有很多臟東西要是特別高的話，那么這些東西就會慢慢的沉積到血管壁，就跟喝水里面的淤泥一樣了。

　　哪些行為會引發(fā)血脂異常

　　血脂異常是具有遺傳性的，因此如果父母有血脂異常孩子要特別注意，除此之外，肥胖、抽煙、酗酒等行為都會造成甘油三酯的再去鞥高，從而就會導(dǎo)致血管血脂異常的出現(xiàn)。

　　如何預(yù)防血脂高

　　首先，就是我們要建立良好的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，加強體育鍛煉，選擇適合自己的體育運動，勞逸結(jié)合，還要保持自己的心情愉快。

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