6、禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平。
痛風(fēng)患者除了需要注意以上的幾點(diǎn)飲食注意事項(xiàng)以外，主要的就是多喝水，一般痛風(fēng)同時(shí)由于尿酸高導(dǎo)致，因此多喝水可以增加尿量，從而添加尿酸的排泄，痛風(fēng)吃什么食物好得快。
可是需要注意的是并不是隨意一種水就可以。想要堿化尿酸就要喝弱堿性水，因而在這里推薦飲用太極水。
太極水呈天然弱堿性，并且太極水是天然的小分子團(tuán)水，小分子團(tuán)水因?yàn)槟芸焖龠M(jìn)入細(xì)胞，加上其優(yōu)質(zhì)的溶解能力，能將體內(nèi)過(guò)多的尿酸溶解并通過(guò)代謝疾速的排出體外。
持續(xù)飲用弱堿性活性水，可以無(wú)效地分泌在體內(nèi)造成不良影響的尿酸。延續(xù)天天飲用1.5-3L(相當(dāng)于5 -10罐)太極水1個(gè)月，可調(diào)理人體至弱堿性狀態(tài)。連續(xù)飲用3個(gè)月以上，可使尿酸達(dá)到正常值。
不僅如此，太極水中的小分子團(tuán)水還有快速利尿作用，可以促進(jìn)鈉離子的排泄，明顯降低血壓。
而且，太極水屬于富鍶山泉水，鍶元素對(duì)于人體有多種有益作用，此中有一項(xiàng)作用即是富鍶礦泉水有利于提高腎小管的物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)功能，這是為腎小管重吸收及分泌、排泄的提供主要保證(源自《中國(guó)組織工程研討》期刊。
因而，在必然水平上，富鍶的太極水還能起到增強(qiáng)腎臟功用的作用。因此太極水是痛風(fēng)患者必選的優(yōu)質(zhì)飲用水。
方1 椒葉止痛丸
組成：花椒皮500克，嫩松葉、柏葉各250克。
用法：上幾味炒后研末，煉蜜為丸，重3克。每日3次，每次1丸，飯后服用。
功效：這款食療方的保健功效就是祛風(fēng)通絡(luò)，還有止痛的功效。
主治：痛風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛，紅腫灼熱，喜冷拒按，活動(dòng)不利。
方2 黃花菜湯
組成：鮮黃花萊根30克，黃酒適量。
用法：水煎后去渣，沖人黃酒溫服。
功效：黃花菜湯的養(yǎng)生保健功效主要是通絡(luò)止痛。
主治：痛風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛紅腫，活動(dòng)不利，或足跟部疼痛拒按。
方3 羊躑躅粥
組成：羊躑躅根3克，糯米30克，黑豆25克。
用法：先煎羊躑躅根，去渣取汁，入豆煎半小時(shí)后人米煮粥，空腹食用。
功效：養(yǎng)血祛風(fēng)止痛。
主治：痛風(fēng)，關(guān)節(jié)腫痛，活動(dòng)不利，多因食動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮引起。
結(jié)語(yǔ)：學(xué)習(xí)了我的文章，您對(duì)于痛風(fēng)吃什么好得快是不是已經(jīng)完全了解了呢?如果您的身邊有患上痛風(fēng)的話，就把我的偏方分享給她哦，而且希望您可以分享，讓周圍的人也知道，患上痛風(fēng)應(yīng)該怎么辦，而且治療痛風(fēng)不僅僅是靠藥物的，飲食上也是要注意的哦。
