暈車是很多人都有的情況，尤其是那些暈車很嚴重的人坐車簡直是要命的，那么對于暈車的情況我們應該怎么來緩解呢?其實方法也是有的，下面就跟小編一起來了解一下暈車有效的方法幫助我們緩解暈車。

　　現(xiàn)在汽車是很常規(guī)的交通工具了，如果我們坐車暈車的話可能會給我們帶來很多的不適。

　　暈車怎么辦有效方法介紹

　　第一：橘子皮

　　建議在坐車出行之前的一個小時準備好新鮮的橘子皮，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復吸入十次左右，能夠很好的預防暈車。如果在車上出現(xiàn)了暈車的情況，也可以使用這種方法來進行緩解。

　　第二：新鮮生姜

　　在坐車途中，可以將新鮮的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下聞著生姜，這種獨屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。

　　第三：風油精

　　風油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現(xiàn)了暈車的情況，可以將適量的風油精涂抹在太陽穴以及風池穴上，并且進行適當?shù)陌茨?，能夠很好的緩解不舒服情況。

　　第四：食醋法

　　食醋是生活中常見的一種調味品，事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預防。

　　望著前方窗口

　　看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統(tǒng)的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協(xié)調狀況。盯著遠方靜止的物體，例如地平線。不要讓眼睛固定在同個地方的活動，例如閱讀或玩牌。不要一直轉身或左右環(huán)視。

　　暈車怎么辦

　　坐在前排

　　考慮自己開車(如果可以)。司機很少會暈車，因為他們總是盯著路面。坐在副駕駛座位是第二好的選擇。你的視野更開闊，而且某些汽車的前方座位沒那么顛簸。

　　坐在前排可能幫助我們緩解暈車的情況的，因為可以讓我們假裝自己在開車，這樣會有一定的作用的哦。