血壓正常范圍是多少呢?對于這個問題，很多人沒有深入了解過，那么，你知道影響血壓的因素有哪些嗎?血壓測量方法是什么呢?下面我們一起來看看血壓太高應該怎么辦呢?來學習一下吧!

　　在現(xiàn)在生活中，很多人年紀輕輕的就有高血壓，其實，高血壓和飲食習慣密切相關，那么，血壓正常范圍是多少呢?來看看吧!

　　血壓正常范圍是多少

　　首次測量血壓數(shù)值為小于120/80mmHg者，認為是正常血壓;首次測量血壓數(shù)值120-139/80-89mmHg，認為是正常高值血壓;首次測量血壓≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，認為可能是高血壓;非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓;首次測量血壓≥180/110mmHg，認為很可能是高血壓，建議立即降壓治療，到醫(yī)療機構進一步檢查評估，密切監(jiān)測血壓，直到血壓降至安全范圍。

　　影響血壓的因素

　　血壓的量度單位是毫米水銀，根據(jù)世界衛(wèi)生組織于1999年的指引，120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓，139/89以下是正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬于高血壓。血壓令血液于動脈里正常輸送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現(xiàn)異常。血壓會受到以下因素影響：

　　1、身高

　　身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。

　　2、年齡

　　年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長。

　　3、血黏度(血液密度)

　　血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。

　　4、姿勢

　　站立時血壓高于坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高于平躺時之血壓。因受重力原理影響。