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腎陽(yáng)虛癥狀有哪些 男女腎陽(yáng)虛有什么表現(xiàn)(2)

  性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通,月經(jīng)失調(diào)或行而不暢,經(jīng)常小腹脹痛;月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng);子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等;

  易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾病;易導(dǎo)致更年期提前;虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕;聽(tīng)力下降或耳鳴、記憶力減退;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等;易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;五更腹瀉,或者便秘;

  形體虛胖或羸瘦;面色蒼白或黧黑,易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過(guò)敏等皮膚問(wèn)題。

  腎陽(yáng)虛的治療方法

  腎陽(yáng)虛西醫(yī)治療

  腎陽(yáng)虛的治療包括藥物治療及輔助治療??捎昧兜攸S丸、知柏地黃丸、左歸丸等方劑治療。

腎陽(yáng)虛的治療包括藥物治療及輔助治療

  腎陽(yáng)虛的食療方法

  1、海參、枸杞、山藥、大棗、核桃仁、羊肉、狗肉、韭菜,這些食物多吃。

  2、鱉甲湯、鯽魚(yú)海參湯、肉蓯蓉泡酒。

  3、阿膠配山藥、人參、海參。

  腎陽(yáng)虛中醫(yī)治療

  中藥治療腎陽(yáng)虛,主要配方中采用牛膝、車前子、肉桂、熟地黃、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸。

  體針

  關(guān)元、次髎、復(fù)溜、命門。施補(bǔ)法,留針30分鐘,或加溫針灸3~5分壯。

  艾灸

  氣海、腎俞、三陰交、足三里、艾炷灸3~9壯,或艾條溫和灸,每穴3~5分鐘。

  耳針

  取耳穴腎、膀胱、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、外生殖器,白芥子理壓,膠布固定,每天按壓3~4次。

  推拿

  兜腎囊

  盤膝端坐,解衣調(diào)息,將雙掌搓熱,然后左手兜腎囊(陰囊),梢向上用力,右手摩擦氣海、關(guān)元部位,兜擦81次,再左右手調(diào)換,再兜擦81次。

  摩腎俞

  臨睡前坐于床,解衣垂手,略作納呆閉口,舌抵上顎,目視頂門,提縮肛門,數(shù)十次,然后兩掌貼于腎俞穴、中指正對(duì)命門穴,作環(huán)形摩擦120次。

  摩涌泉

  端坐或單盤坐,雙手擦熱,一手握持足趾,另一手施摩涌泉穴,不計(jì)其數(shù),以熱為度,左右手互換,再加上法施摩另一邊涌泉穴。

  腎陽(yáng)虛吃什么

  紅燜狗肉

  狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生姜和鹽適量。慢火燜熟,棄藥渣吃肉。

狗肉500克、八角、小茴春

  狗肉燉黑豆

  狗肉250克、黑豆50克,調(diào)以適量的鹽、姜、五香粉及糖,置砂鍋中文火燉熟,佐餐食用。

  羊肉羊腎粥

  羊肉100克、羊腎1對(duì)、杞子10克、大米100克。杞子煎藥汁,羊肉、羊腎切碎,與大米、藥汁共煮粥,加食鹽調(diào)味后食用。

  羊腎湯

  羊腎1對(duì)、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯,棄藥渣,食鹽調(diào)味,食肉飲湯。

  羊肉湯

  羊肉150克、懷山藥120克、肉蓯蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽適量,藥物水煎取汁,羊肉切片,與藥汁煮湯,加蔥白食鹽調(diào)味,食用。

  結(jié)語(yǔ):腎功能是否正常,看您的精神面貌就能看出來(lái)的,還有就是體力的情況,經(jīng)常性出現(xiàn)疲勞、乏力、沒(méi)有精神,那您一定是患上了腎陽(yáng)虛,腎功能太虛弱引起的,所以發(fā)現(xiàn)了,一定要及時(shí)的調(diào)理,飲食療法可以試試看,不僅僅可以調(diào)理你的腎陽(yáng)虛,還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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