1、初發(fā)病一般在半夜，睡夢中被疼醒。大多數(shù)是在腳趾關(guān)節(jié)處紅腫發(fā)熱并伴有劇烈疼痛。
2、如果沒有表面的傷口，發(fā)生較急的腫脹、觸痛與陣痛，可以檢查血尿酸是否偏高。
3、延伸到踝、手 、腕、膝、肘及足部其它關(guān)節(jié)腫痛。
4、疼幾天自己就不疼了，過一段又會(huì)疼，而且疼的越來越厲害，持續(xù)的時(shí)間較長。
5、尿酸長期不能穩(wěn)定正常，手腳關(guān)節(jié)變形，有突起，形成痛風(fēng)石。
這些都是非常明顯痛風(fēng)的癥狀，通過血尿酸檢測，明確診斷為痛風(fēng)。
幾種治療痛風(fēng)的簡單方法
1、經(jīng)?；顒?dòng)關(guān)節(jié)，沒事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
2、痛風(fēng)的治療在日?？捎萌夤?克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
3、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風(fēng)的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
4、尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應(yīng)多吃蔬菜、水果、堅(jiān)果等堿性食物?？刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。
痛風(fēng)的飲食禁忌
1、保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
2、碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3、蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血脂者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5、大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時(shí)一杯。
6、少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
7、禁止喝酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。
8、少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量少吃。
9、限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
10、盡量不要使用抑制尿酸排出的藥物。
結(jié)語：痛風(fēng)初期時(shí)一定要盡快治療，一般痛風(fēng)癥狀開始時(shí)會(huì)連續(xù)幾天疼痛，不及時(shí)治療，下次疼痛起來可能會(huì)加劇，時(shí)間也會(huì)更長。痛風(fēng)疼痛起來是讓人很難受的一件事情，所以要早預(yù)防早治療，多些運(yùn)動(dòng)、多注意飲食。
