不小心讓自己的喉嚨嗓子不舒服了，就會引發(fā)咳嗽。尤其是咳嗽痰多的情況下，是非常痛苦的。引發(fā)咳嗽痰多的原因也不少，患者需要及時(shí)治療才行。那么止咳化痰快的方法有哪些呢?止咳化痰的食療法又有什么?下面小編來給大家介紹介紹。

　　咳嗽了，嗓子里還會有痰產(chǎn)生，一般情況下多是喉嚨受到了某些刺激才會發(fā)生的。大多數(shù)的情況下是喉嚨部位有炎癥引發(fā)的，還有的人是過敏原刺激引起的。在中醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域里，經(jīng)常提到的就是風(fēng)寒、風(fēng)熱。相信大家對此都不陌生。

　　建議做白蘿卜湯喝

　　可以有效的做到止咳化痰，另外要多喝熱水，不要吃刺激性的食物，蘿卜和姜都要切片，燒水開鍋的時(shí)候放入冰糖等到融化的時(shí)候，放入蘿卜片姜片，然后，小火熬制半小時(shí)就可以喝了。

　　也可以把一片姜片含在嘴里，不用嚼也不用下咽，你只要含在嘴里，等到感覺姜片沒有味道了就吐出來，這樣可以有效治療咳嗽。

　　也可以做冰糖雪梨吃

　　很多人在自己用梨來煮湯的時(shí)候，都會選擇將梨的皮給去掉。這里所說的煮梨湯也是如此，可以保留自己之前的習(xí)慣，用刀小心地將梨的核去掉。然后考驗(yàn)一下自己的刀工，將梨的中間挖出一個(gè)小洞，再把糖和水倒進(jìn)去。然后整體拿到鍋里蒸一下就好了。時(shí)間是一個(gè)小時(shí)左右!

　　陳年野蜂蜜止咳化痰法

　　我們都知道蜂蜜是止咳的，但是野蜂蜜的效果要好得多，可以選用野蜂蜜每日食用一點(diǎn)點(diǎn)，一般一個(gè)星期左右就可以達(dá)到完全止咳的作用，而且無副作用。

　　川貝和雪梨止咳法

　　推薦是用川貝和雪梨放在一起熬水食用，這兩者的搭配就可以有效的止咳，但是川貝的量不要太多，會影響口感，而且不利于康復(fù)。

　　少吃刺激性的食物，要記得多喝水，可以多吃梨，咳嗽的時(shí)候啃一口梨壓一壓，就不會特別想咳嗽了。

　　咳嗽白痰多是什么原因

　　咳嗽的感覺很不好，建議大家一旦發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽的情況要及時(shí)去醫(yī)治。治療咳嗽的方法很多，可以用藥，也可以不用藥，用食療法。但是首先要知道自己咳嗽的原因是什么，對癥下藥才會有效果。只有方法對了，治療咳嗽的效果才會更加明顯快速!

　　1、感冒咳

　　即西醫(yī)所說，過濾性病毒入侵上呼吸道，引起身體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生連串反應(yīng)。氣管和鼻道黏膜分泌增加，患者出現(xiàn)流涕、鼻塞、有痰等病徵。喉嚨因?yàn)橛刑迪训木壒剩蚨鞒鍪湛s、咳嗽等反射動(dòng)作，以求清除痰液。同時(shí)間，身體透過提高溫度(發(fā)燒)，企圖殺滅細(xì)菌。這一切會持續(xù)至病毒被打敗為止。