腳麻真的是太常見了，可能我們保持一個(gè)動作時(shí)間久了，或者蹲下來時(shí)間長了或者久坐不動都會出現(xiàn)腳麻。那么排除這些情況腳麻是怎么回事呢?腳麻怎么辦呢?下面就跟小編一起來了解一下具體的腳麻的原因有哪些?

　　腳麻的直接的原因就是身體的血液循環(huán)不暢了，時(shí)間久了，細(xì)胞的供癢量不充足，血液出現(xiàn)了回流的情況，那么部分的神經(jīng)就會出現(xiàn)麻木的情況，很常見，但是有些腳麻是病理性的。

　　腳麻是怎么回事

　　腳發(fā)麻，由頸腰椎病引起的，它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現(xiàn)的情況是局部神經(jīng)受到了刺激，如頸椎病、腰椎間盤突出等。腿腳發(fā)麻，氣血虛的人也經(jīng)常容易引起。氣血虛的人就經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻。

　　其實(shí)導(dǎo)致腳麻的原因真的很多，如果想要治療腳麻找到原因是重要的，然后根據(jù)原因?qū)ΠY治療，這樣治療的效率也會高很多，所以具體的腳麻原因就有必要了解一下。

　　一、頸椎病

　　頸椎病是引起手腳發(fā)麻的常見疾病因素之一，患有頸椎病的人都會出現(xiàn)頭疼眼花、四肢麻木疼痛的癥狀，它是很多人都會有的一種疾病，尤其是上班族和學(xué)生黨，經(jīng)常性一坐一天不動，導(dǎo)致頸椎病上身，所以近年來，頸椎病的發(fā)病趨勢也逐漸年輕化。

　　頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出，會壓迫會壓迫頸部的神經(jīng)、血管，從而引起單側(cè)或雙側(cè)手指麻痛，這種麻木通常為慢性、反復(fù)發(fā)作，同時(shí)伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適，并逐漸發(fā)展至上臂、前臂，甚至出現(xiàn)上肢活動障礙。長期低頭工作或?qū)W習(xí)、頸部受寒、睡覺時(shí)枕頭墊得過高等情況很容易引發(fā)此病。

　　二、腰椎間盤突出

　　患有腰椎間盤突出的人通常有下肢麻木的癥狀，一般為單側(cè)或者雙側(cè)的大腿、小腿以及足部的麻木，同時(shí)還會伴有腰部的疼痛、不適等癥狀，具有慢性和反復(fù)性。這是由于腰椎間盤突出的患者腰椎已經(jīng)老化，退變的腰椎間盤纖維發(fā)生變性，彈性降低、變薄、變脆、張力降低，在此基礎(chǔ)上，若遇有一定的外力或椎間盤壓力突然增高，那么就會立刻使纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致髓核突出，從而導(dǎo)致腿腳產(chǎn)生麻木的感覺，讓患者痛苦不已。

　　三、動脈硬化

　　動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，由于老年人機(jī)體代謝減慢，血管脆性增加，血液代謝減慢，粘稠度增加，所以發(fā)病率較高。

　　四、血管受到壓迫

　　當(dāng)我們長時(shí)間保持一個(gè)動作時(shí)，如久坐、埋頭工作(學(xué)習(xí))、站立、蹲廁都可能會引起下肢麻木，有時(shí)候手放的姿勢不對時(shí)(如長時(shí)間把胳膊當(dāng)枕頭枕或手托腮)也會出現(xiàn)發(fā)麻的感覺。