坐骨神經(jīng)痛其實好的方法就是飲食調理，飲食的方法能幫助我們很好的調理身體，因為坐骨神經(jīng)痛患者是有很多的飲食禁忌的，如果不能及時的調理可能后果會很嚴重。
坐骨神經(jīng)痛的飲食禁忌
1、少量飲酒
少量飲酒對本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過 50 毫升。
2、多食兩素
兩素即維生素和纖維素。
3、合理膳食
宜鈣質豐富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鮮綠色蔬菜。
4、多吃蔬果
多吃蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
5、避免大量飲酒
因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢復有嚴重影響。
6、忌暴飲暴食
適當控制飲食的量，合理搭配雜糧，避免肥胖，以免加重病情。
7、忌辛辣刺激性的食物
如辣椒、大蒜、芥末等不利于疾病的恢復。
8、忌吸煙
有害物質一氧化碳，它能置換血液中紅細胞內的氧氣，使坐骨神經(jīng)干本來不充足的營養(yǎng)成分更加減少，可使病情加重。
結語：以上介紹的坐骨神經(jīng)痛吃什么藥的相關知識都了解了嗎?坐骨神經(jīng)痛藥物控制的效果很一般，輔助治療效果還是很不錯的。平時的時候飲食注意我們一定要注意了，這樣才能更好的幫助我們緩解不適。
